苏格拉底:人生最大的智慧,就是认识你自己 苏格拉底认识你自己
苏格拉底认识自己(苏格拉底:人生最大的智慧就是认识自己)
文/贾玲
认识自己是现代人经常探讨的话题 。随着物质生活的丰富 , 人们逐渐转向精神需求 , 逐渐意识到认识自我的重要性 。
人从出生到成长 , 要经历很多阶段 , 从懵懂到博学 , 从任性到稳重 , 从幼稚到成熟 , 都是一个认识自己的过程 。
了解自己 , 就不会对自己期望过高 , 不会把自己看得太低 , 不会被一时的成功冲昏头脑 , 不会被一时的失败放弃 。
有人问苏格拉底:“世界上最难的是什么?”
他回答说 , “认识你自己” 。
苏格拉底一生都在认识自己的道路上修行 , 最终成为一个永生的智者 。他被后人称为最有智慧的人 。
作为普通人 , 我们达不到修行者的水平 , 但我们可以努力去认识自己 , 让自己更平和 , 生活得更幸福 。
01 认识自己 , 明白自己的个性了解你自己就是了解你是谁 。我的优势是什么?我的缺点是什么?我有什么样的能力?我适合做什么样的事情?我对事物有什么看法?
了解自己的价值观 , 人生观 , 世界观 , 了解自己和别人的不同 。
《正念的奇迹》这本书告诉我们要保持正念 。正念是指时刻意识到自己在做什么 , 并享受整个过程 , 这是认识自己的开始 。
认识自己就是意识到自己 , 也是觉醒的开始 。
古代哲学家苏格拉底被称为最聪明的人 , 但他并不这样认为 。他认为一定有比他更聪明的人 , 为了证明这一点 , 他去找了最聪明的人 。
他找到一个以智慧著称的政治家 , 和他交谈后发现 , 这个人并没有多少学问 。于是他去找最优秀的诗人和工匠 , 发现他们有的傲慢 , 有的自以为是 。
最后 , 他明白了一个道理 。他说:“和别人比 , 我什么都不懂 , 但和他们不一样 , 他们不知道自己的无知 , 我知道自己的无知 。所以 , 认识到自己的无知就是最大的智慧 。”
因为苏格拉底意识到了自己的无知 , 所以他保持低调 , 更加谦虚 , 能够放下自己空 , 不断学习 , 成为一个博学的哲学家 。
了解自己 , 懂得控制自己的情绪 , 不要被情绪牵着鼻子走 。意识到自己在发脾气 , 想想自己为什么要发脾气 。当你思考的时候 , 就是认识自己的过程 , 然后你就会变得平静 。
了解自己 , 不要试图模仿别人 , 迎合别人 , 对别人的眼光和评论有正确的认识 , 不要因为别人对自己的不好的评价而心情不好 , 不要强迫自己去做自己不想做的事情 。
了解自己 , 懂得思考 , 知道自己想要什么 , 不会轻易被别人说服放弃自己正在做的事情;不会受外界影响 , 会有高低自我评价 。
认识自己 , 懂得独立 , 不再依赖别人 , 不在乎别人的看法 , 不要因为取悦不了别人而消沉 。
02 认识自己 , 懂得不为难自己松下幸之助:“我们不必羡慕别人的才华 , 也不必哀叹自己的平庸;每个人都有自己的人格魅力 。最重要的是了解自己的个性 , 并发展它 。”
人生的痛苦 , 大部分来自于过高的期望和现实的落差 。认识自己就是接受自己的不完美 , 知道自己和别人的差距 , 知道自己能达到的高度 , 不为自己达不到的目标而沮丧 。
我们看到有人积极进取 , 朝气蓬勃 , 所以我们想成为这样的人;我们看到有些人圆滑幽默 , 就想重新成为那种人 。我们希望成为赵薇和范冰冰;我希望成为马云和王思聪 。
这一切都是因为我没有清楚地认识自己 。了解自己 , 明白自己和赵薇、马云的差距 , 不要因为做不了他们而对自己不满 , 自找麻烦 。
心理学家詹姆斯(James)说 , “我们经常会面临某一点 , 那就是我们必须偏袒自己 , 抛弃其余的 。百万富翁的事业往往与圣人的事业相冲突;豪客和慈善家会互相磕磕绊绊 , 一起去虚度光阴;哲学家和浪荡子不能生活在同一个凡人的身体里 。”
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