莴笋相克的食物 _饮食调理

莴笋也是一种维生素含量相对较高的蔬菜，由于莴笋在很多地区都有种植，所以这也使得莴笋成为了经常活跃在人们餐桌上的一种食物。而在吃莴笋的时候，也有许许多多不同的吃法。每个人可以根据个人的口味偏好选择不同的吃法，但是在吃莴笋的过程中，也需要来认识到到底哪一些食物和莴笋相克。

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【莴笋相克的食物】 1、莴笋与蜂蜜相克
莴笋与蜂蜜相克的主要原因在于“药性相加”，莴笋蜂蜜都可以起到润肠通便的作用，加上莴笋是寒性蔬菜，则更是加深了寒性作用，造成人们腹泻、腹痛的不良后果，所以通常莴笋与蜂蜜是不同食的。
莴笋不能和什么一起吃
2、莴笋与莲藕相克
莴笋与莲藕相克的主要原因在于“营养破坏”，莴笋莲藕各自含有大量维生素蛋白质矿物质，两者同煮会破坏营养元素，而且莴笋与莲藕都有各自较为独特的味道，并且两者煮熟时间不同，在一起煮食不仅味道不好，而且很容易造成莴笋熟了莲藕没熟的情况，两者凉拌可以同吃，但不可同煮。