江苏龙网

  1. 主页 > 生活百科 > >

顺产注意事项顺产技巧?顺产的方法及注意事项?( 四 )


3、尽快排大小便
顺产产妇产后应多喝水 ， 尽快排第一次小便 ， 不要因为怕痛而憋尿或少喝水 。因为在生产过程中 ， 胎头下降会压迫膀胱、尿道 ， 帮助膀胱功能的恢复 ， 憋尿时间太长 ， 膀胱过度充盈会影响子宫收缩 ， 导致产后出血 。
4、注意卫生清洁
产后产妇出汗量多 ， 在睡眠和初醒时出汗情况更加严重 ， 有时汗液甚至可浸湿内衣 ， 其实这是正常生理现象 ， 并非体虚表现 ， 常在数日内自行好转 。产妇应勤换内衣内裤和床单 ， 居室要通风 ， 如果不让新鲜空气进入室内 ， 产妇在空气污浊的室内会增加呼吸道感染的机会 。刚生产完 ， 要注意对会阴部的护养 ， 大小便之后都应用温开水冲洗 。
5、哺乳可促进乳汁分泌
大脑发出信号增加乳汁的分泌 ， 必须要尽早哺乳 ， 形成神经反射 ， 增加乳汁的分泌 。产妇也可多吃一些可促进乳汁分泌的食物 ， 如花生煲猪蹄、鱼汤等 。
6、多吃蔬菜避免便秘
如果产妇对青菜、水果碰都不碰 ， 则容易发生肠燥便秘 ， 多吃些富含膳食纤维的蔬菜瓜果 ， 对防治产后便秘十分有益 。
7、初乳不可浪费
一般来说 ， 分娩后的第一天 ， 产妇会分泌出少量粘稠、略带黄色的乳汁 ， 这就是初乳 。初乳含有大量的抗体 ， 其功效是所有奶粉无法替代的 。初乳能保护婴儿免受细菌的侵害 ， 所以产妇应尽可能地给婴儿喂初乳 ， 减少新生儿疾病的发生 。
8、观察产后出恶露
分娩后 ， 随着子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落 ， 含有血液、坏死蜕膜等组织的黏液经阴道排出 ， 这就是恶露 。恶露持续的时间因人而异 ， 平均约为21天 ， 时间短的可能只有14天 ， 而时间长的可能会持续6周 。如果产后恶露反复、或者产后恶露不尽都会对产妇的身体造成危害 ， 一定要及时去医院就诊 ， 在医生的指导下及时治疗 。
9、顺产后阴道松弛
顺产后阴道经过拉伸会出现一定程度的松弛 ， 但是阴道本身有一定的恢复功能 ， 在加上产后的缩阴锻炼 ， 阴道松弛的情况是可以改善的 。
顺产后如何护理伤口
顺产一般会留下阴道撕裂伤 ， 或者会阴侧切留下的伤口 。自然分娩产后并发症少 ， 相对复原速度比剖腹产来得快 ， 虽然手术很小 ， 但因伤口位尿道口、阴道口、肛门交汇的部位 ， 所以应在护理上也有需要特别注意的地方 。一定要注意防止外阴感染 ， 会阴切口插线后裂开 ， 伤口发生血肿等问题 。
1、防止外阴感染
（1）勤换卫生垫 ， 避免湿透 ， 让伤口浸泡在湿透的卫生垫上将会很难愈合 。
（2）每天要用温水勤冲洗会阴部 ， 尤其每次便后最好用消球毒棉擦拭冲洗外阴 ， 切忌由后向前擦 ， 应该由前向后 。
2、防止会阴切口拆线后裂开
（1）产后早些下床活动 ， 多吃新鲜蔬菜水果 ， 多喝鱼汤、猪蹄汤等汤饮 ， 不吃辛辣食物以保持排便通畅 。
（2）当发生便秘难解时 ， 不要进气用力 ， 可用开塞露帮助通便 。
（3）拆线后的几天内 ， 避免做下蹲用力动作 ， 如在解便时 ， 宜先收敛会阴和臀部后再坐在马桶上 ， 屏气用力常常是会阴伤口裂开的原因 。
（4）坐位时身体重心偏向右侧以防伤口受压切口表皮错开 。
（5）避免摔倒或大腿过度外展 ， 这样都会使伤口再度裂开 。
（6）不宜在伤口折线后当日出院 ， 因伤口裂开多发生在伤口拆线当天 。
3、避免伤口发生血肿
（1）术后最初几日内产妇应采取右侧卧位 ， 这样可使伤口内的积血流出伤口外 ， 不致发生血肿 ， 也可防止恶露中的子宫内膜碎片流入伤口内 ， 引发子宫内膜异位症 。
（2）术后注意刀口情况 ， 如果在术后1-2小时内伤口出现疼痛 ， 并且越来越厉害 ， 应马上与医生联系 ， 很可能是缝合前止血不够而形成血肿 。


推荐阅读


上一篇：衣服怎么去血渍.有什么去除血渍的方法?

下一篇：真无线蓝牙耳机排名，2020真无线蓝牙耳机推荐