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喝什么茶美白养颜祛斑;喝什么茶能美白皮肤 推荐6款茶饮？( 六 )


制作方法：准备好上述材料，放入杯中，再倒入热水，盖上盖子闷上5分钟左右即可 。
具体功效：柠檬富含维生素C，是美白肌肤的佳品;而洋甘菊可以抵御细菌，保护敏感肌肤;枸杞子又有补肾气的作用，所以如果这3种加在一起冲泡出来的这一款洋甘菊柠檬枸杞美白茶除了可以美白润肤之外，还可以保护敏感的肌肤 。
美白祛斑茶四、牡丹花茶
制作原料：牡丹花2朵、千日红2朵，桃花3克，新鲜柠檬片1片 。
制作方法：将这些干花放在杯中倒入开水冲泡，然后盖上盖子闷5分钟左右即可饮用 。
具体功效：牡丹花、千日红、桃花都是有调节内分泌、通经络、消炎祛斑的功效，而柠檬是含有多种维生素的，排毒美容效果很好 。值得注意的是，这一款茶非常适合面色不佳的人饮用，一般人均可饮用，但是孕妇不可以饮用这一款茶 。
Q6：每天喝什么可以美白 每天喝什么可以美白
每天喝什么可以美白，爱美是女人的天性，很多女性都希望有一张白净漂亮的脸蛋，有的饮品就能帮助我们美白 。接下来就由我带大家了解每天喝什么可以美白的相关内容 。
每天喝什么可以美白1
1、木瓜牛奶
材料：木瓜200克、脱脂牛奶400毫升；
做法：木瓜去皮、去子，切小丁，将木瓜丁和牛奶放入果汁机中搅打均匀即可 。
功效：木瓜含木瓜酶、水溶性膳食纤维等，能够消炎、抗癌、抗氧化、降血脂、润泽肌肤，与牛奶搭配口感更香浓，营养更丰富，美白效果更显著 。
2、草莓橘子酸奶
材料：草莓50克、橘子100克、酸奶300毫升；
做法：1 。草莓去蒂、洗净、切丁；橘子去皮、切小块 。2 。将草莓、橘子和酸奶一同放入果汁机中打匀即可 。
功效：橘子+草莓+脱脂酸奶=预防色素沉着和雀斑，使皮肤保持白皙、嫩滑 。
3、绿茶苹果饮
材料：苹果300克、绿茶粉15克、蜂蜜适量；
做法：1 。苹果洗净，去皮，去核，切小丁，放入果汁机中，加入适量饮用水搅打 。2 。苹果汁打好后倒入杯中，加入蜂蜜和绿茶粉搅拌均匀即可 。
功效：苹果富含维生素C和膳食纤维，能滋养皮肤，与含有抗氧化剂的绿茶粉一同饮用，可强化维生素C的功效，延缓衰老、美白肌肤 。
4、四白饮
材料：白菜100克、鲜百合50克、雪梨100克、莲藕100克、蜂蜜适量；
做法：1 。白菜洗净，切小片；鲜百合掰开、洗净；梨洗净，去核，切小丁；莲藕洗净，去皮，切小丁 。2 。将上述食材放入果汁机中，加入适量饮用水，打好后加入蜂蜜调匀即可 。
功效：这款果蔬汁含有丰富的维生素，能够美白肌肤，为肌肤补水，消除淡纹 。
5、黄瓜猕猴桃汁
材料：黄瓜100克、猕猴桃50克、葡萄柚150克、柠檬50克；
做法：1 。黄瓜洗净，切小块；猕猴桃洗净、去皮，切小块；葡萄柚、柠檬各去皮和子，切小块 。2 。将上述材料和适量饮用水一起放入果汁机中搅打即可 。
功效：黄瓜、猕猴桃和葡萄柚的维生素C含量都很高，可抗衰老、养颜美容、美白肌肤 。
6、豆浆草莓汁
材料：草莓200克，豆浆250毫升，蜂蜜少许，冰块少许；
做法：将草莓洗净去蒂后榨成汁，再放入豆浆、蜂蜜和冰块搅匀即可 。
功效：健脾和胃，利尿消肿，解热祛暑，促进胃肠蠕动，改善便秘，去除斑点和青春痘 。
美白茶推荐
1、茉莉紫罗兰茶
材料：干茉莉花2朵，干紫罗兰花5朵 。
做法：将干茉莉花和干紫罗兰先用沸水浸泡30秒再洗净备用，然后将花放入杯中，加入500毫升沸水冲泡3分钟即可饮用 。
功效：能够帮助改善皮肤干燥，补充肌肤水分，加快黑色素分解代谢，美白肌肤 。
2、洋甘菊芦荟茶
材料：新鲜洋甘菊10朵，新鲜芦荟1片，蜂蜜30毫升 。
做法：将芦荟去皮取肉，切成小丁、洋甘菊沸水冲泡一遍备用；然后将芦荟和洋甘菊一起放入杯中加适量沸水浸泡1分钟，加入蜂蜜搅拌均匀即可 。
功效：美白润肤，还能有效去除皮肤老旧角质 。
3、桂花滋润茶
材料：桂花5克 。
做法：将桂花先用沸水冲一遍后再放入杯中加入500毫升沸水再次浸泡5分钟即可饮用 。
功效：能够帮助滋润肌肤，美白养颜，长期饮用还能够帮助增加体香 。
4、桃花美白茶
材料：桃花5克 。
做法：将桃花先用沸水冲一遍后再放入杯中加入500毫升沸水再次浸泡5分钟即可饮用 。
功效：能够帮助美白祛斑，润泽肌肤，改善肌肤血液循环 。


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