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正常人为什么会低血糖(普通人会低血糖吗)( 二 )


◆反应性低血糖
情绪波动大的女性
反应性低血糖又称餐后低血糖，发生于女性，多在餐后1h-4h内 。这类患者常伴有不同程度的神经症，表现为情绪极度波动、睡眠障碍、神经过敏、便秘等症状 。这是由于胰岛素分泌高峰延迟所致 。
◆胰岛素自身免疫综合征
这是一种自身免疫性疾病，其中胰岛素被自身免疫系统作为不需要的物质攻击 。同时，血液中的胰岛素和胰岛素抗体复合物会突然解离，导致血液中胰岛素水平升高，从而导致异常低血糖 。
◆其他
胰腺外的内分泌肿瘤，肾上腺或垂体的某些疾病，过度体力活动后不能及时进食等 。
如何预防和治疗低血糖？低血糖的预防
在临床中，我们经常会告诉糖尿病患者少食多餐，规律饮食，既可以避免一下子暴饮暴食导致的高血糖，也可以避免低血糖，使血糖全天波动在正常范围内 。在选择食物种类时，要减少单糖的摄入 。吸收多糖需要更长的时间，是更合适的选择 。有些人会向糖尿病患者推荐高蛋白饮食 。高蛋白饮食确实可以增加饱腹感，减轻体重，但长期高蛋白饮食会增加胰腺负担，引起糖耐量受损，还可能增加肾脏负担 。同时，高蛋白饮食也会引起血脂异常 。
如果是糖尿病患者，正在服药，需要遵医嘱服药，定期检查血糖 。当食欲不好时，注射胰岛素的患者也应适当减少注射剂量 。出门的时候，带上一些糖果或者含糖饮料，带上自己的糖尿病卡，这样当低血糖发生时，周围的人就能知道你是糖尿病人，需要考虑是否发生低血糖，以便及时治疗 。
硬糖
治疗低血糖时，需要掌握三个“15” 。首先，你应该补充含有15g糖的食物(大约2-3颗水果糖或半听可乐)，等15分钟，看看低血糖症状是否减轻，然后再吃含有15g糖的食物 。症状缓解后，可以吃几块饼干或一个馒头等糖分上升慢的食物继续补充碳水化合物 。
如果患者因为低血糖已经失去意识，需要尽快送医院治疗 。不能再往病人嘴里塞食物，可能会堵塞气管 。
小结低血糖会导致头晕、心慌、出汗等症状 。严重时还会导致意识丧失 。引起低血糖的原因有很多 。了解这些原因，在低血糖早期识别出来，并采取应对措施，可以避免低血糖带来的危害 。
【正常人为什么会低血糖(普通人会低血糖吗)】我是@小林医生，基层签约医生，和你分享慢性病和多发病的健康知识 。如果你喜欢我发的东西，欢迎，喜欢，评论，转发，收藏 。谢谢大家！


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