柿子上火还是去火.菠萝上火吗 菠萝上火还是下火？( 二 )
2、促进入体的新陈代谢，消除疲劳
菠萝所含的维生素B1，能增进人体的新陈代谢，有效地去除疲劳 。另外，对美容和健康也很有益 。
3、增进食欲
菠萝所言的芳香成分，可促进唾液分泌，增加食欲 。
4、促进消化
菠萝所含的蛋白质分解酵素可分解蛋白质、脂肪等，可促进消化 。在食用肉类食物产生油腻后，吃一些菠萝最为有益 。
5、预防便秘
菠萝中含有大量的食物纤维，可促进排便，防止便秘 。
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