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浅谈乔布斯之死 苹果乔布斯怎么走的

说到工作
，我想各位小伙伴应该无人不知，无人不晓吧！带领苹果
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然而，乔布斯英年早逝的罪魁祸首(56岁)-其实是节食造成的 。
乔布斯从里德大学大一开始，由于受到印度等地释意思想的影响而成为素食主义者，开始坚持每天只吃蔬菜和水果(每天摄入的热量严重低于一个正常男人)，他还长时间禁食 。乔布斯一生都是严格的素食主义者，只是偶尔会偏离 。乔布斯经常为他的食物不符合他的严格要求而恼火 。当餐馆服务员给他端来一盘酸奶油时，他感到恶心 。得知汤里有黄油后，他也吐了一口 。
在《乔布斯传》中，有一段话是霍姆斯描述乔布斯的行为:“他总是非常饥饿地来到农场，吃光我们准备的所有食物，然后出去把它吐出来 。这让我们很困扰，因为桌子上所有的食物都是每个花费大量时间的人准备的 。”
另外，我想大家都应该知道，乔神父是一个工作狂，因此，在每天高强度工作的情况下，他每天都会摄入更多的热量 。但是乔布斯每天摄入的热量几乎都是匮乏的空，所以乔神父一直是个又瘦又聪明的人 。
【浅谈乔布斯之死 苹果乔布斯怎么走的】那么，乔布斯的素食主义和他最后的死亡有什么关系呢？
因为乔布斯实际上患有严重的暴食症
简单来说，乔布斯大部分时间都在节食，但偶尔也会在节食过程中突然暴饮暴食，然后通过呕吐和服用泻药的方式将食物排出体外 。
总的来说，乔布斯一直在戒食，但最后还是失败了 。乔布斯经常让自己处于节食、暴食、暴食交替的过程中 。然而，乔布斯很难避免因饮食节制而导致的神经暴食和暴饮暴食 。
我们身体的反应机制简要介绍如下:
当你的身体处于饥饿状态时，血糖会处于相对较低的状态 。这时候身体会分泌几种激素，最典型的是脑肠钛和食欲素，是饥饿引起低血糖时身体自发分泌的 。当它们分泌多了，你的食欲就会变高，所以会比平时更渴望高糖、高热量、高脂肪的食物 。
人最怕的就是压抑自己 。一旦打压解除，就会出现一波报复性反弹 。就像压制一个人的食欲和饥饿感，当你一直压制到极限，一个人的意志力就会到崩溃的边缘 。一旦打开饥饿之门，一个人就会“饿狗猎食”寻找食物填饱肚子，然后一个人会不受控制地吃掉几桶方便面、几袋饼干和很多斤小龙虾 。
根据相关研究:
1.克制食者节食后对高热量、高糖分、高脂肪食物的喜爱明显增加 。
2.血糖的不规律变化会导致节食者的血清素系统发生剧烈变化，包括血清素2A受体等一系列功能的减弱 。血清素系统主要负责调节人的食欲 。
而且暴食症危害极大 。可以说，暴食症的反复交替刺激对胰腺的负担太重，需要频繁工作，因为胰腺分泌的胰液的主要功能是消化蛋白质、脂肪和糖，维持人体内的平衡 。然而，正是这种反复的刺激，让乔布斯患上了慢性胰腺炎，并最终发展成胰腺癌，导致乔布斯在56岁时去世 。
俗话说，欲望就像弹簧，你让它变得更强大 。即使是乔布斯这样的偏执狂，在欲望面前也是无能为力的 。所以各位小伙伴一定不要试图挑战自己的欲望，因为你会输 。只要记住下面这句话:吃不是罪，暴食才是 。
最后，希望各位朋友千万不要采取节食这种愚蠢的行为！原因如上~


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