有许多的新手爸妈们对于泡奶粉是完全没有任何的经验可言,这样就会导致自己冲泡出来的奶粉变得味道特别的不正宗,使得很多宝宝们都不是很爱喝,这就是由于味道不好所导致,最关键的就是如果水温使用不对还会让自己的宝宝有烫伤的可能性,这就算是一种十分危险的现象,需要格外谨慎 。
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先洗干净双手,再取适量35℃-40℃温水倒入奶瓶 。
哺乳用具要在沸水中消毒
盖好奶瓶,摇匀,在喂前请滴一滴在手腕上以测试适当的温度 。
将温开水装入消毒过的奶瓶中(每1量匙8.7克奶粉需60毫升水)
按喂哺量建议,用罐内的量匙把奶粉加入水中(注:1量匙奶粉是指1平口量匙,没有压实的奶粉分量)
【怎样泡婴儿奶粉】
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冲奶粉水越热越好
大多人认为用热水冲奶粉可以更好的把奶粉溶于水,这样也会减少“挂壁”现象,其实,用热水冲奶粉会把奶粉的蛋白质给破坏掉,这样营养物质就减少了,反而成了累赘,这些被破坏的蛋白质不能被排出的话,容易形成结石 。因为在冲奶粉的时候,尽量用温水,然后伴随搅拌,这样溶解也较容易,营养也不会被破坏掉,更容易被宝宝吸收 。
正确冲调方法
将奶粉按重量以1∶8,按容量以1∶4的比例稀释,则得到的为全奶成分 。按重量较为精确,按容量“虚”与“实”差别悬殊,不好掌握 。
调制的具体方法是先将所需奶粉放人锅内,把计划好所需水的一小部分先倒人,调成糊状,再倒入全部的水,搅匀,即为所需全奶 。然后根据新生儿周龄,适当加水稀释(生后1周加水1/2,2周为1/3,3周为1/4) 。煮沸消毒后,加入5~8%的糖,待温度适宜即可喂哺 。
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由于多不饱和脂肪酸很容易发生氧化,会引起体内脂质过氧化 。脂质过氧化是导致衰老及许多疾病的重要原因之一 。研究证明血中过氧化脂质的升高,比胆固醇的升高对动脉粥样硬化的形成危害更大 。
大量新近的研究证实,超生理平衡的脂质过氧化作用,首先破坏细胞膜结构和功能,引发蛋白质交联,破坏酶活性,损伤细胞核,参与许多慢性病的病理过程,如引发炎症,动脉粥样硬化,免疫功能下降,致突变、癌变等 。为防止氧化,每克多不饱和脂肪酸中应同时加入0.9mg VE 。
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