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瘦不下去其实是身体出了问题！平常我们看到一些胖子总是动不动就出虚汗 ， 平时特别懒散 ， 总觉得疲惫 ， 大腹偏偏的 ， 这是典型的气虚的表现 。
很多胖人多为气虚体质 ， 表现为身体内的气运动不充分 。 营养是通过气来输送到身体各处的 ， 而气的运行不畅 ， 进餐之后就会造成该吸收的营养没吸收 ， 该排泄的没排泄 ， 该气化的也没气化掉 ， 这些都转化成脂肪堆积起来 ， 造成了肥胖 。
【健脾祛湿|脾虚湿重、虚胖的人，减肥瘦身不二法门：健脾祛湿是关键】其实追究气虚的原因 ， 大都是因为脾胃虚弱引起 。 脾胃虚弱的病人 ， 体内常常有痰湿 ， 痰湿如果不除 ， 就会影响身体内气的运行 。 因此肥胖问题 ， 还真不是你节食就能解决的问题 。 更何况过度节食会损伤脾胃 ， 如果这时候稍微吃点东西也就会反弹了 。
胖子多半是气虚 ， 或是加班熬夜造成的 ， 俗称过劳肥也或是暴饮暴食导致的脾胃虚弱 。 所以像这种情况最应该做的就是调理脾胃、补补气 。
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