投资或自住 买房都要看地段
房子所处的地段、小区绿化等外部居住环境，与健康息息相关，甚至直接影响人的寿命 。安心舒适的生活是老百姓不懈的追求 。除了房屋内部环境外，房屋所在地段、小区绿化等外部居住环境也与健康息息相关，甚至直接影响人的寿命 。
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还是投资自住买房要看位置 。
住在公园旁边更宁静 。日本研究人员发现，公园附近有许多绿色植物，空空气质量好，噪音低，空空气湿度适宜 。住在公园附近，随时可以感受到“森林浴”，可以改善你的副交感神经，降低血压 。同时，经常感受绿色也可以增强身体的免疫系统，有助于抵抗感染 。此外，埃塞克斯大学的一项研究发现，经常接触大自然的人不那么生气、沮丧和紧张 。低强度的有氧运动，如户外散步和骑自行车，可以降低患心脏病的风险 。散步、太极、种花等等都是不错的户外运动 。不要太担心附近没有公园和河流 。在小区里绕着“绿区”走一圈也有同样的效果，可以算是“自然漫步” 。此外，城市规划者应该在新开发的住宅区开辟更多的绿地，以造福社区居民 。
住在水边的人压力较小 。欧洲环境与健康中心的研究发现，生活在沿海地区的人往往比生活在内陆地区的人更健康，因为当人们情绪低落时，他们可以通过在海边散步，听海浪拍岸的声音来感受大自然的奇妙，这样可以放松身心，进而缓解情绪 。同时，暴露在水中会从大脑中释放出大量的多巴胺，降低压力水平，让大脑更加放松 。此外，水源附近气候普遍湿润，空空气中颗粒物和化学污染物浓度普遍较低，更有利于健康 。
远离街道，心脏更健康 。流落街头，虽然交通便利，但每天都需要面对机动车尾气和噪音污染，长期危害健康 。发表在《美国血液循环杂志》上的一项研究表明，与住在离主干道至少1公里以外的心脏病患者相比，住在街上的人的死亡风险在10年内增加了27% 。这是因为交通污染会造成动脉斑块的堆积，增加猝死的风险 。白天车流量大时，靠近道路的居民应尽量少开窗；在空上，还应注意定期除湿和通风；如果房子面向马路，建议把卧室设计在远离马路的房子后面 。在窗边种些植物 。
远离市区，可以预防动脉硬化和婴儿哮喘 。市中心的房价很高，但是住在市中心不是一个明智的选择 。“噪音”和“空空气污染”都会影响健康 。丹麦的一项研究表明，生活在市区的居民血管硬化的速度更快，冠状动脉粥样硬化的风险几乎是远离市区的居民的两倍 。美国辛辛那提大学的一项研究表明，生活在主干道100米以内的婴儿比其他地区的婴儿更容易患呼吸道疾病 。这是由于市中心交通流量大，频繁的刹车和加速会对汽车造成更多的“污染”，而且婴儿自身免疫力相对较弱，导致呼吸困难或哮喘的概率较高 。
生活在嘈杂地方的家庭应该安装双层窗户，挂厚窗帘，在闹市区一侧少开窗户 。另外，生活在闹市区的人要多注意自己的血管健康，多吃生姜、洋葱、茄子、蘑菇、黑木耳、玉米、燕麦等食物 。，可以帮助降低胆固醇、血压和预防血管硬化 。有条件的家庭可以安装空气体净化设备，改善室内空气体质量 。
【投资或自住 买房都要看地段】远离快餐店，中风风险低 。密歇根公共卫生学院的一项研究发现，生活在快餐店密集区域的人患中风的风险很高 。本研究收集了德州1247例缺血性脑卒中患者的数据，并对各地区的快餐店数量进行了降序排列 。上季度脑卒中发病率比下季度高13% 。原因是快餐和肥胖是一对“好兄弟”，肥胖会增加中风的风险 。选房子的时候，要警惕周围的购物环境，尤其是快餐店的数量 。如果房子离快餐店很近，就要有“抵抗力”，尽量少吃或者不吃 。
生活在高海拔会让你更苗条 。西班牙的一项研究表明，与生活在海拔124米的地方相比，生活在海拔456米或更高的地方会降低13%的肥胖风险 。由于高海拔地区氧气不足，空气体中的氧气浓度较低，这种“低氧浓度”会抑制饥饿感，使你“不想吃太多”，进而控制体重 。
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