|也谈降低兴奋点和提高幸福感---老韩头条三言两语杂谈四十三
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【|也谈降低兴奋点和提高幸福感---老韩头条三言两语杂谈四十三】
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在我们平常人的日常学习、工作和生活中 ， 是否总有感觉对自己或者其他不满意的地方呢 。 这种不满意 ， 也可以说是使自己高兴不起来 ， 也可以说是离自己的欲望值相差的甚远 。 总归兴奋不起来 ， 可简称兴奋点太高 。 因各人的诸多情况不同差别 ， 这种不满意的理由是否也有多种多样呢 。 或者是因为学习 ， 或者是因为工作 ， 或者是因为收入 ， 或者是因为生活 。
这些不满意的地方 ， 他不管你是否满意 ， 都是一种客观存在 。 有些经过努力一下 ， 可以改观一下 ， 有些也是身不由己 。 外在条件或者环境是客观的 ， 我们的思想认识是主观的 。 如果 ， 改变不了外在条件或者环境 ， 如何让自己能够更好的 ， 去逐步适应 ， 这种外在条件或者环境呢 。 达到使自己逐步的或者说一点一点的满意起来 ， 一点一点的逐步高兴起来呢 。
果如此 ， 可否先假设设定一个小的目标 ， 先从降低自己的兴奋点阈值开始 ， 从而来提高自己的幸福感呢 。 那么 ， 具体应该怎么办呢？如何是好呢？基于此：
对于学习上的问题 ， 到什么时候就说什么时候 。 如果你是个学生 ， 学习就是你目前唯一重要的任务 。 学习成绩提高不上去 ， 就不要定的标准太高 ， 别愣和学霸比高低 。 以自己为参照标准 ， 降低目标值 ， 一点一点去努力 ， 总归会有进步的 。 要在恒心毅力上下功夫 ， 钢梁磨绣针 ， 功到自然成 。
你如果是一个工作人员 ， 职场上干啥学啥即可 ， 起码工作处理起来得心应手 。 在适应常态化工作的基础上 ， 尽量学习研究的多一点 ， 范围广一点 ， 视野开阔一点 ， 这样满意度也会高一点 。 一心一意工作是首要完成的任务 ， 结合工作学 ， 进步的也快 ， 对提高自己的工作能力和水平 ， 也大有帮助 。 这一点 ， 任何时候都不可放松 。
对于职场上的困惑 ， 人人都有 ， 有时职场环境是难以改变的 。 问题也是有的 ， 也是客观存在的 。 很多问题谁也改变不了的 ， 那就主动的去适应 ， 从审视改变自己开始 。 不管工作条件也好 ， 环境也好 ， 工资福利待遇也好 ， 都是由客观环境条件决定的 。 如果因此而不乐观 ， 时间一久对自己的精神身体 ， 以及工作质量和效率 ， 也是不大好的 。 大家都一样 ， 这些也是个人无能为力的 ， 试着把自己的欲望值、兴奋点阈值降低一点 ， 也就高兴起来啦 。
比如一个经营单位 ， 其利润或者经济效益 ， 要受到很多方方面面的影响呢 ， 也不是哪一个人所能改变得了的 。 特别是每个公司企业 ， 近两年来受疫情等多因素的影响 ， 增长比率不高 ， 有时同比下降 ， 也是正常现象 。 随着社会各方面情况的改善 ， 肯定会逐步好起来的 ， 都有个过程 ， 都是波浪式前进的 ， 有高有低 ， 也是正常的经济社会现象 ， 符合经济发展规律 ， 这些都不是跟自己过不去 。 高兴的适应他 ， 同他相伴相随 ， 同团队奋斗向前 ， 总会好起来的 。 未来 ， 一定会大有希望的 。
社会上 ， 一个人不管做的是什么工作 ， 在什么岗位 ， 都有他的特有价值或者意义 ， 只是社会的分工不同 ， 终究没有本质差别 。 要始终按照“忠诚、干净、担当”的基本工作要求 ， 严格要求自己 ， 落实在日常具体行动上 。 自己要善于从全方面去分析判断有关问题 ， 永远保持自己清晰的思维定力 ， 永远不要迷失自己 ， 也不要受不良情绪 ， 或者不好的风气所影响 。
总归一点 ， 永远保持好情绪 ， 干啥都要努力干好 ， 干工作不耍滑不偷懒 ， 立足本职岗位 ， 持续用力 ， 久久为功 ， 以点点滴滴的兴奋点 ， 去积极充盈我们每个人的幸福感！
幸福都是奋斗出来的 ， 撸起袖子加油干 ， 未来美好幸福在眼前……
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