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如何保护眼睛(保护视力五句小口诀)

眼罩的叮当声:近视眼镜的准确佩戴；
轻度近视，远视，看远，戴上摘下 。原因是近视好，远视相对差 。
中高度近视需要经常佩戴 。近而远很难看清 。摘下眼镜，眼睛疲劳程度会增加 。
还有一点需要强调，重度近视是必须的 。避免发散性散光 。抓散光很麻烦 。
我经常因为它头疼，所以我每三个月问一次视力 。早期疾病在于睫状肌 。三次保健锻炼就能治好 。
失明半年后，眼轴变长，难以恢复 。先预防近视 。病后何必浪费钱 。
眼罩的叮当声:三指笔法；
【如何保护眼睛(保护视力五句小口诀)】文人有一支笔和三根手指可以玩 。拇指比食物好 。把三指延长笔放好 。拇指顶部被按下并提起 。
把你的小手指放在纸上 。游龙正在练习书法 。笔纸婀娜，文笔别致，利于书籍修养 。
捂眼睛的叮当声:有眼睛的知识；
一脚从眼睛到书，一拳从胸口到桌子 。三是握笔有法律法规，操作规范要明确 。
连续学习有时间限制，经常练习护眼操 。读书时学会坐直，可以让你的腰、脖子和眼睛放松 。
光线强度要合适 。睡觉的时候关灯，这样可以安静的静养 。睡觉时不要看书，伤眼睛更危险 。
你应该坐在电视机前面很远的地方 。电磁伤害会伤害你的大脑和眼睛 。保持手、眼、脸清洁，远离细菌，少担心 。
假性近视不难治愈 。四处看看是浪费钱 。现在预防真近视已经来不及了，框架眼镜是首选 。
想要安全，保护知识是关键 。理疗医学无效，保健有效，钱是免费的 。
护眼顺口溜:护眼三操；
古人有许多经典的护眼方法，健身运动也很累 。前两个季度天空应该是晴朗的，四个白色的太阳和三四个季度 。
每天做八次，假性近视就不会感染 。真近视，假先生，没有假是不可能的 。
调节水晶操作，远看近看都很容易操作 。这个练习经常在变焦强、焦点清晰、图像清晰的情况下进行 。
通过移动眼睛和转动眼睛来治疗近视是合理的 。颅眼球转动30次 。反向转弯同上30次 。
眼球经常转动防止轴向增大，轴向增大增加近视 。我劝你好好照顾自己，保持耳聪目明 。
遮盖眼睛的平滑运动:获得性近视的原因；
学习没有极限，学生义务很重 。鸡啼眼入书海 。午夜睁眼 。
灵魂之窗被书籍包围 。就像老鼠的眼睛藏在洞里 。人生的旅程需要活动 。成就大事需要眼睛 。
文明史上有很多经典 。现在学生很少抄台词 。眼睛的光线强度容易受到损害 。光线很弱，很难打开 。
牢记眼睛卫生 。睡眠质量需要提高 。人眼就像照相机 。镜头变焦要聪明 。
近视假性变焦丧失 。长时间短距离是主要原因 。变焦镜头是望远的 。近看容易，远看难 。
近视的警报现在就在眼前，与其迟，不如早一点克服 。近年来，许多成就被传授 。青少年的视力令人担忧 。
古人把笔当成手中的枪 。握笔意味着先表演 。如今，成百上千的人生活在不同的环境中，弯腰寻找钢笔的痕迹 。
距离太近增加负眼，时间太长增加近视 。我搜索健康提示 。发给大家一试 。
一组用来遮住眼睛的顺口溜；
遮住眼睛很重要 。孩子应该记得 。
读书写字时要坐直，眼睛离桌子一尺远 。
走路躺在车里，从来不看书 。
眼保健操应该每天做，一天两次 。
不要用脏手揉眼睛，小眼睛，亮晶晶的 。
你能看清楚一切，好孩子 。注意卫生 。
不要用脏手揉眼睛 。


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