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如何保护嗓子(如何让喉咙快速变沙哑)


如何保护嗓子(如何让喉咙快速变沙哑)

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练习你的声音，保持你的喉咙
一个声音可以用不同的方法调音，比唢呐和笛子都好 。一大早喊着起床，不容易找到共识 。“共识”是指气流通过声门振动声带发出基本音调，进而得到胸腔、咽、喉、口、鼻、头腔等最重要发声器官共振的后果 。如果鸡不叫，就吼一嗓子，用保险的时候不要擦泥 。对着井喊，你喊得越大声，你就越聪明 。先是春天，然后是西部皮革；先唱低，再唱高 。男人怕“西方皮”，女人怕“第二春” 。身高不足，声音粗，西方皮肤，声音窄，声音窄，声音细 。戏曲演员的“练声”叫“吆喝”、“吊打”或“吊打” 。以上戏曲谚语都是戏曲演员练声的一些方法和经验 。所谓“身高不足，声音粗糙，练西皮”，就是说西皮可以让声音变得高亢而激烈；“窄声部，窄细练第二春”意味着“第二春”能使声音宽厚洪亮 。语气宽松或平淡时喊“咦——”语气紧沉时练“啊-” 。“彝”音同齿发音，“Hmmm”音闭鼻 。演员通常用“咦”、“啊”、“嗯”等字练声 。其中“一”用来练习站立，而“嗯”]可以锤炼鼻音 。
【如何保护嗓子(如何让喉咙快速变沙哑)】忍住肚子会让你感觉很强壮，大声喊叫不会伤害你的声音 。轻轻提高高音和低音，以免声带疲劳 。首先，注意不要贪高音 。如果你贪求高亢的声音，你的声音会越来越窄，容易疲劳 。你应该注意唱低音和中音，然后用低进度一步一步调整音调 。练嗓子的时候不要喊得太大声，累了要休息 。如果你不注意嗓子的嘶哑，那就来不及有什么坏处了 。换位置需要休息，不要练太多 。吃好了，注意冷、热、冷 。不要用喉伤喉，练喉时不要自大 。挤压、尖叫、吞咽和烦恼 。你越唱越苦 。练习时不要尖叫或对着喉咙尖叫 。千言万语不伤人，但会伤人 。演员应该像遮住眼睛一样遮住声音 。如果你平时说话声音太大，你的声音会被破坏甚至破坏 。精力充沛，心态平和 。吃得好，冷了暖了小心 。活着的时候，劳逸结合 。练习和保护你的声音是昂贵和持续的 。【以上戏曲俗语是在心态、饮食、日常生活等方面捂喉的体验】 。


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