坐月子多久(坐月子需要100天吗)
分享知识‖坐月子多久可以出门？
许多新手妈妈对坐月子感到困惑 。他们要多久才能出去？在家呆了这么久，真的是处于发霉阶段，所以很多妈妈坐月子太久的表现都是很解体的 。
不同的地区有不同的分娩方式:
被关在南方的妈妈出门要42天，有的要30天 。被关在北方的妈妈甚至要坐100天，那么我们通常怎么判断呢？
产妇多久能出门？
看制作方法 。
如果是剖腹产的妈妈，腹部伤口恢复慢，分娩后身体恢复比自然分娩的妈妈慢，一般医生会建议42-56天坐月子 。顺产母亲建议的坐月子天数为30-42天，有利于身体的全面恢复 。所以无论是顺产还是剖腹产，坐好42天都是非常重要的 。
看看这个地区
南方和北方的天气有很大的不同 。如果你是北方冬天坐月子的妈妈，坐月子的时候最好不要出门 。因为北方下雪，气温低，有时风还挺大，很容易引起每月头痛、产后风湿、产后腰痛等疾病 。
【坐月子多久(坐月子需要100天吗)】被限制在南方的妈妈，虽然天气温度不是很低，但是要根据天气能力出门 。尽量在阳光明媚的天气里，在花园里走下楼就可以了 。
所以为了月内保持身材，新妈妈出门前最好坐42天 。等你恢复了身材，就有体力和精力出去玩了 。
2坐月子后外出注意事项
如果天气不好，尤其是寒冷或刮风，不建议母亲外出 。因为坐月子里的产妇毛孔是张开的，不可能直接吹冷空气 。
坐月子期间，新妈妈要穿暖和的长袖衣服，还要戴月子帽，穿月子鞋 。特别是外出散步时，一定要戴上坐月子帽，防止头部受风，避免产后头痛 。
产妇在坐月子期间不宜外出时间过长，也不建议去人多的地方 。由于场所拥挤，空空气流通不太好，产妇体力还在恢复中，以免被其他生病的人污染 。
出门一定要保暖 。除了头部，腰部、腿部和腹部也要保暖 。尤其是冬天，需要的话可以带条围巾，以免被风吹感冒 。
最后，希望所有妈妈都能坐在快乐月中心~
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