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【马尾辫|英国研究发现，医生为肥胖患者提供的减肥建议往往无效的】
今天发表在《家庭实践》上的一项新研究发现 ， 当医生告诉肥胖患者减肥时 ， 他们给出的指导通常是模糊的、肤浅的 ， 而且通常没有科学证据的支持 。
肥胖是一种慢性和复发性疾病 ， 但医生往往缺乏关于哪些信息对想要减肥的患者有帮助的指导 。 因此 ， 患者收到的信息可能难以使用和实施 。 患者经常报告不良经历 ， 他们经常认为这些关于体重的对话很困难 。
研究人员分析了2013年至2014年间从英国收集的159份全科医生和肥胖患者之间咨询的录音 。 调查发现 ， 医生给肥胖患者的减肥建议很少包括有效的方法 ， 主要包括告诉患者少吃 ， 多运动 。 这些建议大多是通用的 ， 很少根据患者现有的知识和行为量身定制 ， 例如他们以前尝试过减肥的策略 。
建议大多（在分析咨询中97%的时间）是抽象的或笼统的 。 肤浅的指导 ， 例如一位医生告诉患者“稍微改变一下他们的生活方式”是很常见的 。 医生在只有20%的咨询中向患者提供了有关如何执行建议的信息 。 他们大多提供减肥指导 ， 而没有任何关于如何遵循它的细节 。 医生经常（76%的时间在咨询中）告诉患者在其他地方寻求帮助以获得减肥支持 ， 经常建议他们在手术中再次咨询 。
分析表明 ， 当医生确实提供具体信息时 ， 它通常没有科学支持 ， 不太可能导致实际的体重减轻 。 行为的微小变化（“更频繁地走楼梯”）可以产生很大的减肥影响是一个常见的神话 ， 甚至在科学文献中也很普遍 ， 但它没有得到研究的支持 。 另一个常见的神话是 ， 患者只需要“正确的心态”来减肥 。
“这项研究表明 ， 医生需要明确的指导方针 ， 了解如何与肥胖患者机会性地谈论减肥 ， ”该论文的主要作者之一Madeleine Tremblett说 。 “这可以帮助他们避免放大污名化的刻板印象 ， 并为想要减肥的患者提供有效的帮助 。
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