意面煮多久(自己在家做意面的方法)
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刘诗诗“鲜”拉拉“鲜”酱油，做起来好吃，蘸着也好吃，关键是加了0，用的食材都熟悉，吃起来更安心；有了太太乐原味鲜酱油，想做什么都可以成为大厨 。快来和小仙女一起展示你的秘制鲜法吧~
甜酱厨房旁边
用料西红柿 1个意大利面 100克海盐 适量黑胡椒 适量蕃茄酱 1勺太太乐原味鲜酱油 1勺青红椒 各半个欧芹碎、罗勒碎 少许
做法步骤
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1.将意大利面放入水中煮6分钟(我指的是细面，粗面煮8分钟)
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2.在此期间将青椒和红椒切成丝 。
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3.西红柿洗净切掉1/3，挖出西红柿果肉 。
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4.把切好的地方切成方块，一起放在盘子里备用 。
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5.煮熟后放入冷水中备用 。
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6.锅中加入橄榄油，加入番茄丁和果肉加入番茄酱翻炒成糊状 。
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7.参与面食，太太乐原味鲜酱油，黑胡椒，海盐 。
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8.青红椒丝翻炒均匀 。
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9.用叉子把意大利面擀几下，放入番茄壳和盘中，定型，撒上欧芹和罗勒 。
【意面煮多久(自己在家做意面的方法)】
西红柿的养分功用1.减缓斑点，延缓衰老:番茄红素不仅是当今行业主要的天然食品着色剂，也是一种强抗氧化剂 。补足番茄红素，抗衰老，增强免疫系统，减少疾病的发生 。番茄红素还能减少眼睛黄斑的退化，减少斑点，镇静下来 。因此，番茄有“长寿果”的美誉 。
2.抗癌:研究表明，番茄红素能有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等 。
3.降血脂、降血压:降血压常导致牙龈出血或皮下出血 。吃西红柿有助于改善症状 。
4.预防血栓形成:患有冠心病、中风的患者，应每天适量饮用番茄汁，有利于其恢复 。
5.健胃消食:能帮助消化，润肠通便，预防便秘 。
每个人都有烹饪技巧，我的每一道菜都有一些诀窍 。你可以通过搜索“豆果”直接查看我的食谱！
爱这个食谱，记得珍惜它，哦！欢迎在下面留言分享你对这道美食的建议 。
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