如何科学高效地学习？速读训练软件( 二 ) _小知识

2.其次，学会把要记忆的信息片段链接成块，进行有规律的块记忆。
大量零碎单一的知识很难记忆。但是，如果按照一定的关系或逻辑对知识进行重组和关联，就会形成知识块和知识晶体。这不仅让我们知道得更透彻，也更容易记住。比如下图所示的关联结构、树形结构、序列关系、数据结构。

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乍一看，这似乎很难，但事实并非如此。比如用我们熟悉的思维导图梳理一本书，用知识框架图的情况梳理一个知识点。或者简单的通过一系列的情况把知识点整理成一个系列(比如5个关于时间管理的方法，10个关于努力学习的案例...)，这将有助于我们更好地理解和记忆。
3.第三，要尽量让记忆的内容有趣，参与生动有趣的元素。
越有趣的东西，我们越容易记住。也就是说，在记忆的时候，要充分调动自己的想象力，让要记忆的内容生动起来。比如记住一串数字最简单的方法就是死记硬背，当时可以很快记住，但是记住要很快忘记。如果把数字编码活了，不仅能快速记住，而且容易忘记(比如下图中的谐音转换方法) 。

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具体的学习和训练有很多，比如“精英速读记忆训练”记忆部分的“数字编码”记忆和“身体编码与家庭定位”的状态记忆方法，都是简单适用的记忆策略。

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4.此外，要调动各种感官参与记忆。
当我们在学习一门知识的时候，我们通常是用眼睛看或者用耳朵听，但是如果我们只是停留在这个学习的阶段，那就根本很难掌握这门知识。
所以，听完或读完之后，我们要调动大脑去思考和矫正，然后用手写出来，用嘴说出来。眼睛、耳朵、大脑、手和嘴都应该参与学习，这样学习才会有效。
四、如何有效的做笔记？笔记是个好东西。做好笔记可以有效地帮助我们提高学习效率。笔记大致可以分为两类:课堂笔记和阅读笔记。
1.课堂笔记
课堂记笔记的首选应该是康奈尔的笔记法。康奈尔笔记又称5R笔记，包括记录、还原、背诵、反思、复习五个步骤。
康奈尔笔记的具体方法是将一页笔记纸分成三部分:笔记栏、线索栏和总结栏。

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上课听讲的过程中，在右边的“笔记栏”里快速记下上课的主要内容；
课后及时对记录的内容进行总结和简化，将重点填入左边的“线索栏”，可以是提醒的关键词，也可以是根据笔记设置的问题。
做完这些之后，你可以在下面的“总结栏”里用几句话简单总结一下上面的内容，让你的思路更加清晰。
做好笔记后，下一步就是记忆和复习。记得的时候可以用手或者一张纸盖住笔记栏，根据线索栏里的一些提醒，回忆笔记栏的具体内容或者课堂上说过的话。以后复习的时候也是这样。先盖笔记栏，根据线索栏回想。在这整个记忆和复习的过程中，如果有新的感悟或收获，可以相应地补充。如果不容易操作，可以用笔记，或者单独清理。

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2.读书笔记
做读书笔记的方式有很多，比如重点笔记、九方笔记、读书档案、RIA笔记、思维导图笔记、文章笔记等。，我之前分享过。不同的书，不同的需求，可以选择不同的笔记。
对于大多数书籍，您可以直接突出显示和注释书籍。

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为了避免混淆，最好设置一套只属于你的“手语” 。也就是说，不同颜色的笔或标签，以及不同的符号，都被赋予了固定的含义，比如用红线表示与你的工作和业务相关的主要内容，用蓝线表示好的词语和句子等。一旦我们确定了自己的标记语言，我们就可以在未来快速高效地提取信息。看完书，还可以在书的扉页或空空白处做一套“索引”，根据自己的手语标注主要内容的页码。这类似于图书目录，可以帮助你在以后需要的时候快速找到。
在浏览的过程中，当你读到一些不易理解的主要内容时，可以用自己的话来描述相关内容；当你读到对你有启发的内容时，在旁边写下你的启示和感悟。如果书写起来不方便，可以用便利贴帮忙。如果你读了一些你以后可以计划使用的东西，你可以思考如何使用它，并把具体的思考和计划写在笔记或笔记本上。读完这本书，提醒自己采取行动。