如何科学高效地学习？速读训练软件 _小知识

速读训练软件(如何科学高效学习？)
如果你想有效地学习并控制一些高效学习的方法和技巧，学习“如何学习”是必不可少的一部分。只有方法正确，才能事半功倍。
在整个学习过程中，专心是前提，浏览听课是手腕，记忆是基础，笔记是帮助。如果你在这四个方面做得好，你的学习自然会有收获。让我从这四个方面来谈谈高效学习的方法。

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【如何科学高效地学习？速读训练软件】
一、如何晋升专注力？1.教室
上课要集中注意力，首先要参与课堂，即认真听讲，积极回答问题，适时提问，把注意力牢牢固定在课堂内容上。其次，在课堂上做笔记，这也可以帮助你变得专注。课堂记笔记的具体方法，后面会详细讨论。
2.平时学习
平时学习或者做事的时候集中注意力的方法有很多。比如最根本的“隔离法”消除了一切外界干扰；例如，在pomodoro技术中，聚焦模式和静止模式被切换。
弥补:
在学习的过程中，如果脑子里有太多的邪念，可以试着把那些邪念“写”下来，这样可以让你脑海中飞舞的念头落地，让自己心安理得地回到正在做的事情上，然后在义务停止后再去处理或探索。

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如果你没有学习情况，学不会，可以试试“转换义务” 。例如，如果你厌倦了学习英语，不想学，那就看书或做数学题。如果还学不会皈依义务，那就休息一下，起来活动活动。或者想想十分钟能做什么，半小时能做什么，晚上或者明天能做什么。制定计划，或者列出义务清单，这样不仅能给自己成长的动力，还能帮你发现情况。
除了这些特定的技能，你还应该管理好自己的精神，比如良好的睡眠和休息，适当的活动和锻炼。只有当你有足够的精神和更好的集中能力。
此外，还可以在“精英速读记忆训练软件”中用一些小工具进行练习，如整体感知、舒尔特表、点击数字等有趣的练习，可以很好地磨炼和集中注意力。(下面的gif是“整体感知”)

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二、如何高效浏览？浏览是一种重要的学习方法，大致可以分为两类:速读和精读。一般先进行速读，再根据内容质量和自身需求选择是否需要精读。
1.速读
速读(快速浏览)有三种重要方法:手指阅读、略读和视觉阅读。

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“手指阅读”是将手指或笔放在想要浏览的文字下方，在保证看得清楚、看得懂的同时，平稳快速地移动笔或手指，以引诱眼睛浏览。通过应用这种方法，你可以更加注意，浏览效率提高一两倍。
“略读”就是选择性地忽略一些细节，只浏览一些主要内容。阅读时，通常先看序言和目录，了解书的主题和结构，然后浏览每章的主题和每章前后的段落。这样我们就可以对内容有一个大概的了解，挑选出你感兴趣的，对你有用的，或者值得阅读的内容，但是以后要重点浏览。
“视线阅读”是多个字符同时浏览，是真正的快速浏览方式。我们大多数人浏览的时候，一般都是一眼看一两个字。我们一分钟只能浏览两三百个单词。通过专业的训练，我们一眼就能看七八个甚至更多的字，养成习惯，浏览的有效性自然会得到提升。比如通过前面提到的“精英速读记忆训练软件”这样的专业训练，一目十几个字，一分钟浏览一两千字是非常容易的。

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2.精读
快速浏览后，我们来谈谈精读。当你在快速浏览的过程中发明了有价值的内容，你可以放慢速度，做精读。精读的关键在于思考，根本方法在于做注解和做笔记。做笔记时，要写出自己的想法，积极做批判性思考；不要把重点放在整段或写出来。具体方法将在下面的“做读书笔记的方法”中讨论。
三、如何高效记忆？有很多方法和技巧可以记住。以下是高效内存的四个症结:
1.首先，学会借助自己熟悉的东西去记忆新知识，以新带旧。

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尝试在新知识和已知知识之间建立联系的具体方法有很多，例如:在学习和记忆新知识时，尽最大努力回忆它，并以“这类似于……或告诉自己”的想法进行思考...知识的延伸...".这种学习方式可以帮助我们更快地理解所学知识，让大脑在减轻记忆负担的同时记住更多的信息。因为当我们记忆的时候，我们只需要知道这个新知识和我们已经知道的知识的区别。