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冬至后白天长还是夜晚长 冬至后白天越来越长吗

冬至后白天是越来越长了吗(冬至后白天长还是黑夜长)
是不是越来越长了？天气有什么变化？冬至吃什么健康知识？
12月21日下午6点02分，将迎来“冬至”节气 。这也是北半球白天最短，夜晚最长的一天 。从“冬至”开始，即将进入“九寒天”时节，俗称“入九” 。“气始于‘冬至’”，这是养生的最佳时机 。

冬至后白天长还是夜晚长 冬至后白天越来越长吗

文章插图
冬至是北半球白天最短、夜晚最长的一天 。北方有吃饺子、馄饨等习俗，南方有吃饭团、排长面等习俗 。古语有云“冬至大如年” 。人们认为这一天是吉日，这表明它是否会是吉日 。
“1929年不拍，3949年冰上走，5969年看杨柳，79年河会开，89年大雁来，99年牛到处走加19 。”从#冬至#开始，即将进入一年中最冷的“数九”冬季 。九天是“九”，9981天之后，春天会在“九”之后出现~
冬至当天，太阳运行到经度270(冬至点)，地面直射太阳光的位置到达一年中的最南端 。太阳在北回归线(也叫冬至线)上几乎是直射的太阳光，而且太阳最偏向北半球，这也意味着今天是北半球最短的一天 。
对于北半球和南半球:
对于北回归线或北方来说，北方最长的阴影是冬至，北方最短的阴影是夏至 。
从北回归线到赤道，北方最长的阴影是冬至，南方最长的阴影是夏至 。
从南回归线到赤道，南方最长的影子是冬至，北方最长的影子是夏至 。
对于南回归线或南回归线来说，向南最长的日影是冬至，向南最短的日影是夏至 。
冬至是九个寒冷日子的第一天 。俗话说“冬至转九天”，从冬至开始，九天算九天，过了9981天，冬天就过去了，这就叫99年期结束 。81天期间还包括中国传统的重大节日，如除夕和春节 。
冬至是公历的十二月末，但在古代，它实际上是一年的开始 。周历的第一个月是当前夏历的11月 。冬至是周历的新年，因为是第一个节气，所以成为一年的开始 。随着时代的发展，还有其他的说法，比如春节的开始，立春的开始 。
习俗
冬至在不同的地方有不同的习俗，这是一个很好的健身机会，因为从冬天开始，生命运动开始由衰转盛，由静转动 。此时，科学养生有助于保证精神的富足，防止过早衰老，从而达到延年益寿的目的 。
冬天天气变冷，太阳是天地之灵藏，适合人体 。冬季也是人体充电的最佳时间 。日常生活中，早睡晚起 。有晨练习惯的人要注意，晨练不宜过早，以免诱发呼吸、脑血管疾病或使原有疾病复发 。
冬至一直被作为节日来庆祝 。北方地区有冬至宰羊、吃饺子、馄饨的习俗，南方地区有冬至吃饭团、面条的习惯 。有些地区有冬至祭天祭祖的习俗 。
健康维护
冬至到小寒大寒的这段时间是一年中最冷的时候 。因此，要注意防寒保暖，防止感冒等呼吸道疾病和心脑血管疾病的发生 。
俗话说“三九补一冬，来年无病” 。冬至有进补的民俗 。冬至养生一定要注意饮食的均衡，保证营养物质的多样化，并根据身体状况合理补养 。
适合冬天吃的食物一般分为三类:温补、平补和滋补 。其中，鸡肉、羊肉、牛肉、鲫鱼都有滋阴的作用，如莲子、芡实、薏米、红豆、大枣等都属于补平类，其他一些食物如木耳、黑枣、芝麻、黑豆等都有滋阴补肾、填精补髓的作用 。
关于冬至的诗词歌赋；
冬至诗(上):小智
(唐)杜甫
日和人事，每天变化很快，然后到了冬至，冬至过后，天回暖后，春天又回来了 。
绣五纹加弱线，吹六管动飞灰 。
银行似乎在等待过去的最后一个月，让柳树伸出枝头，抽出新芽，山也要冲破严寒，以便梅花绽放 。
虽然我在一个陌生的土地上，但是这里的风景和家乡没有区别，所以就让孩子倒了酒，一口喝了 。
冬至诗(二):冬至
(唐)杜甫
每一年，每一天，每一天，每一天，每一天，每一天，每一天！
在河上，我独自老去，在地平线上，我失明 。
李晨雪后，丹河近，玉朝来散陈子 。
这时，我的心里没有一寸 。路迷从哪里看三秦？
冬至诗(三):邯郸冬至夜
(唐)白居易
在邯郸驿站的每一个冬至，跪在灯前的影子都与你同在 。
如果你想深夜坐在家里，你也应该谈谈旅行者 。
冬至诗(四):心有冬至
(宋)陆游
今天，随着日本南部的到来，我们的大门无声无息 。
家庭贫困过节轻，老年怕老 。
祭祀结束后，我会帮你祭拜，我会一个人早点睡 。


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