乌梅的功效与应用 乌梅的作用与功效
乌木的功能与作用(乌木的功能与应用)
从黎明开始，气温逐渐升高，人们经常感到口干舌燥，精力不足，昏昏欲睡 。
今天大齐推荐乌木，一种药食同源的药，可以有效缓解暑热带来的不适 。在《本草纲目》中，在“乌木”的标题下，有这样一段文字:“石梅采半黄者，必熏乌木” 。
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梅子:酸、涩、平 。肝脾肺大肠经 。具有敛肺涩肠、生津通便的作用 。
如有以下症状，宜用乌木:1 。咳嗽轻而轻，痰清而稀 。可伴有气短、乏力、精神疲劳等症状 。两个 。干咳、无痰或不愉快的咳痰可能伴有咽干、虚热、五心烦热等症状 。3.慢性腹泻和痢疾 。4.喝水后经常感到口渴、口渴、消瘦 。5.胆道蛔虫引起的恶心、呕吐、腹痛 。
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【现代研究】:1 。乌木核壳、种仁水煎液能减少浓氨水诱导的小鼠咳嗽次数，表现出镇咳作用 。2.浆汤降低排便率 。3.乌梅含有柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖、谷甾醇、维生素C等 。，具有想象中的抗菌效果 。具有软化血管、延缓动脉硬化、防止衰老的作用 。
【推荐药膳】:乌木粥食谱:
李子10克，大米100克，糖少许 。
选择乌梅，放入锅中，加入适量的水，加水煎煮取汁，加入大米煮粥，煮好后加入白糖，然后煮一两次，每天一剂 。
它具有敛肺止咳、敛肠止泻、生津止渴、和胃安神的作用 。用于肺虚久咳、慢性腹泻痢疾、虚热消渴、腰痛腹痛等 。
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【应用注意】不适用于表邪或内热郁结者 。
【乌梅的功效与应用 乌梅的作用与功效】
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