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当然，在引导学生进行实践的过程中，因为没有固定教材、现成的教学参考资料，教师每组织一次活动，都必须经过反复的思考 。周密的策划；为了应对活动过程中，来自学生或实际生活的每一个具体问题，教师必须广泛的查阅有关资料，进行文化知识的储备；为了使活动更加吸引学生的参与，老师还要不断地创新组织形式、丰富教学手段……因此，在综合实践活动实施的过程中，教师的专业素养同样也得到了提升 。
可以说，综合实践活动的实施，起到了培养学生、锻炼老师、推进课改，提升学校的作用 。《礼仪教育》活动，学生礼仪习惯赢得了家长的肯定得到了社会的好评 。基本礼仪使学生做到仪容仪表端正，养成了勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡、勤换衣等良好的个人卫生习惯；
交往礼仪使学生初步学会了站在他人的角度考虑问题，学会了商量，懂得谦让，还学会学会了交往、用餐中的一些礼节要求；学校礼仪中学生学会主动了向老师、同伴问好、道别；知道饭前便后要洗手；活动中懂得等待、谦让；学会了倾听、不随便打断别人的谈话；通过公共场所礼仪的学习，学生能维持环境卫生，不乱丢垃圾，做到物归原处……《走进端午》活动，学生学会了上网查资料，建立自己的文件夹，制作简单的网页，领悟了屈原的爱国精神 。《煤矸石的开发和利用》活动中，学生会如何进行社会调查，并在各项社会调查活动中，锻炼了与人交往的能力，提高了动手能力，培养了小组合作能力，使学生在了解和参与社会活动中，提高社会认识，丰富社会体验，为他们将来适应社会和创造美好的社会生活奠定了坚实的基础 。
三、路漫漫其修远兮，吾将上下而求索——综合实践活动课程的展望
相对于其他类知识性学科，综合实践活动课程因其博大的研究领域和精深的研究纵度，必然要承担起更重要的教育职责 。传统学校教育所缺失的，综合实践要勇于肩负起来 。
在我校领导对综合实践活动的密切关怀下，我校有着一个对综合实践活动高度重视的行政管理集体，有着一支对综合实践活动充满热情又业务精通的专业教师队伍，有着一批在前期培训下已初步掌控和理解综合实践课程真正意义，而正迅速成长起来的学生团队，我相信，"综合实践活动"这个在现阶段仍然被某些学校视为"烫手山芋"的课程，在我们学校必然成为人人争抢分食的"香饽饽" 。我们也绝对相信，综合实践课程的视野必将由现阶段的学生的综合发展扩展到学生的全面发展，必将由学生的全面发展，扩展到全人类的现代发展，而我校综合实践课程教师的专业素养也将日趋成熟，课程开发技术将日趋完善 。同时，我们清醒地认识到，综合实践活动不能独善其身，不能孤立地以其一门课程求其新而独立门派 。它还要介入传统课程体系之中，通过迁移作用深入到传统的学科课堂教学组织、形式与方法之中，以发挥改良功效，否则就会失去其新鲜的生命力 。
"雄关漫道真如铁，而今迈步从头越 。"我校始终坚持着"学生综合素质的提高是实现社会后备力量全面进步的重要前提 。"，而社会综合实践活动则是提高学生该能力与水平的最好载体与标杆，虽然，在有限的区域范围内，我校的综合实践活动取得了一定的成绩，但是和兄弟单位比起来，还存有很大差距 。综合实践是课改的新生儿，实施之路任重道远，但只要有正确的教育观念，奋发有为的敬业精神，团结求实的工作作风，我们有信心让它成为新课程中一颗闪亮的"明星" 。
Q4：长白头发是缺什么营养吗？1、白头发或是由于缺乏铜铁等微量元素，研究表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的原因之一，尤其是饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发 。近年来科学家研究发现，头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物，当头发含镍量增多时，就会变成灰白色 。所以说，微量元素与头发的颜色有密切的关系 。
2、白头发或是由于缺乏B族维生素，医学研究发现，缺乏维生素Bl、维生素B2、维生素B6也是造成少白头的一个重要原因 。缺少维生素B，则细胞功能马上降低，引起代谢障碍 。中医学认为，发为血之余，肾主骨，其华在发，主张多吃养血补肾的食物以乌发润发 。
3、白头发或是由于工作或生活压力大，现代人工作和生活压力大，容易精神紧张，情绪压抑，长期睡眠不足及思虑过度等，从而导致肝肾不足、气血亏虚，造成头发早白 。
4、白头发或是由于遗传或疾病因素，白发的出现，与遗传有一定的关系 。未到老年就出现灰发或白发的人，常常有家族史，为常染色体显性遗传，也可见于某些综合征(如早老综合征、综合性肌强直性营养不良等) 。此外，患上一些比较严重的疾病，如恶性贫血、甲亢、心血管疾病、结核病、伤寒、梅毒等亦可出现白发 。


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