冬泳不怕冷的原因

冬泳不怕冷是因为冷感逐渐消逝,在最初的10分钟体感较冷,超过10分钟后人体冷感不显著,冬泳能够刺激人体外周血管关闭,有利于人体氧气向大脑细胞传输,从而缓解神经疲劳,但是患有心脏病、冠心病等疾病人群不合适冬泳 。
冬泳为什么不怕冷

冬泳不怕冷的原因

文章插图
1、冷感消逝
冬泳不怕冷是因为冷感逐渐消逝,冬泳刚下水时身材会感受到极强的冻感的,但是人体长时光和冰水接触后,身材的冷感会逐渐消逝,一般在10到20分钟之间时就不再感受到激烈的寒冷 。
2、活动益处
【冬泳不怕冷的原因】冬泳能够刺激人体外部的细胞血管关闭,有利于人体内脏器官的供血,同时大批的氧气会被传输到大脑中,有利于解神经疲劳,另外人体接触冷水后肺部呼吸加快,从而加大肺部细胞弹性 。
3、禁忌人群
冬泳对身材非常有益,但是患有心脏病、肝炎、胃病、冠心病以及呼吸道疾病的人群不能进行冬泳,会加重人体不适症状,另外精力不健全患者也是不能冬泳的,可能会涌现安全隐患 。


    推荐阅读