营养餐食谱及明细表.病人营养餐食谱大全?
![营养餐食谱及明细表.病人营养餐食谱大全?](http://img.jiangsulong.com/221226/003AWc7-0.jpg)
文章插图
本篇文章给大家谈谈营养餐食谱,以及营养餐食谱及明细表对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站!
内容导航:
- 营养餐食谱大全
- 营养餐食谱,帮帮我 。
- 病人营养餐食谱大全
- 一周膳食营养食谱
- 营养餐食谱大全有哪些?
- 学生营养餐食谱
主料:鸡1只、红枣8颗、桂圆5颗 。
辅料:盐适量 。
1、将鸡处理好,洗净剁成块 。
2、冷水下锅,慢慢煮开 。
3、煮开后,会有很多浮沫,关火将鸡块盛出来 。
4、在沙煲里面倒入烧开的水 。
5、然后将鸡块倒进去 。
6、加入姜片,红枣和桂圆 。
7、加入一大勺的黄酒,大火炖一个小时后转小火2小时 。
8、加入适量的盐调味就做好了 。
9、红枣桂圆鸡汤就做好了,盛出享用 。
Q2:营养餐食谱,帮帮我 。营养餐食谱建议如下:
周日:
早餐:主食:牛奶、鸡蛋饼,副食:拌芹菜胡萝卜元白菜 。
午餐:主食:烧卖,副食:鸡汤炖豆腐、蒜泥羊肝 。
晚餐:主食:加黑米的小米饭,副食:油菜豆腐粉、拌青椒肘子,睡前:一只猕猴桃 。
周一:
早餐:主食:绿豆大米粥、鸡蛋、糖酥饼,副食:拌海带丝 。
午餐:主食:小米饭,副食:炖牛肉、炒元葱 。
晚餐:主食:加大米的小米饭,副食:鱼香肉丝、炒酸菜,睡前:一个西红柿 。
周二:
早餐:主食:花卷、鸡蛋、牛奶,副食:黄豆咸菜 。
午餐:主食:大米饭,副食:清蒸鱼、炒芹菜 。
晚餐:主食:加有黑米的大米饭,副食:木耳肉、清炒菜花,夜宵:主食:菜夹膜、五香花生米,副食:白萝卜汤,睡前:一个橘子 。
周三:
早餐:主食:黑米面馒头、鸡蛋、牛奶,副食:醋拌豆片白菜丝 。
午餐:主食:芸豆大米饭副食:汆羊肉丸子、麻辣豆腐 。
晚餐:主食:荞面单饼,副食:姜丝肉、酸菜土豆丝,夜宵:鸡汤、土豆饼,睡前:一个苹果 。
周四:
早餐:主食:小米粥、大米烙糕、鸡蛋,副食:五香花生米拌芹菜 。
午餐:主食:牛肉大葱包子,副食:炖红萝卜粉条、炒豆片 。
晚餐:主食:大米饭,副食:烧茄子、宫保鸡丁,夜宵:馒头片、柿子蛋花汤,睡前:一只香蕉餐 。
周五:
早餐:主食:牛奶、鸡蛋、馒头,副食:萝卜泡菜 。
午餐:主食:大米饭,副食:烤鸡翅、炖黄豆海带根 。
晚餐:主食:加细玉米的大米饭,副食:京酱肉丝、豆片肉,夜宵:酸菜面条、五香花生米,睡前:一只苹果 。
周六:
早餐:主食:玉米饼、黑米红枣粥、鸡蛋,副食:拌豇豆角 。
午餐:主食:大米饭,副食:烧排骨豆角、炒木耳白菜胡萝卜 。
晚餐:主食:家常饼,副食:炒油菜香菇、拌三丝,夜宵:面包三明治、胡萝卜汤,睡前:一个橘子 。
Q3:病人营养餐食谱大全俗话说民以食为天对于健康人都如此何况病人,合理的饮食可以帮助病人加快康复 。以下是我分享给大家的关于病人营养餐食谱大全集,一起来看看吧!
病人营养餐食谱篇1:五花肉炒黄豆芽
在所有的豆芽中,黄豆芽的营养价值最高 。黄豆被称为“豆中之王”,蛋白质含量很高,但其中含有一种胰蛋白酶抑制剂,不仅影响蛋白质的利用,吃后还会引起腹胀 。黄豆发芽后,这些问题都可以被解决 。黄豆芽的蛋白质利用率要比黄豆高10%左右,另外,发芽过程中由于酶的作用,更多的钙、磷、铁、锌等矿物质元素被释放出来 。黄豆芽炒肉片,吸收点肉味,味道更好 。
食材
主料:黄豆芽600g、猪肉300g
辅料:油适量、盐适量、大料适量
步骤
1.自发黄豆芽,将豆皮摘出,洗净
2.猪肉切薄片
3.葱切段姜切末备用
4.锅烧热,倒油
5.油烧至8分热,放入少许葱姜炝锅 。
6.下五花肉炒香,
7.加入适量生抽炒香;
8.倒入黄豆芽,
9.炒至软身,加盐调味
10.入味后关火即可
小贴士
五花肉不要太肥不然影响口感,黄豆芽食用时最好摘掉根部,虽然有点费事,可是根部如果有腐烂的地方,容易产生致癌物!
病人营养餐食谱篇2:醋溜土豆丝
酸酸的很开胃的醋溜土豆丝,喜欢辣的,也可以加点辣椒,做成酸辣土豆丝 。
推荐阅读
- 欧莱雅旗下品牌大全?欧莱雅集团及旗下品牌有哪些?
- 迢迢牵牛星原文及翻译注释赏析?迢迢牵牛星原文及翻译?
- 线轴的拼音是什么!轴的多音字组词 轴字读音及解释
- 论语乡党原文及翻译~~有关论语.乡党?
- |SUV司机照片曝光!胡鑫宇失踪即将大反转?正义会及时到来吗
- 非诚勿扰|被综艺毁掉的5位好演员:邓超可惜,黄渤及时止损,张译清醒
- 濯的读音及意思.“濯”的读音是什么?
- 埃及属于哪个洲
- 马卡龙色的寓意及说明
- 眼睛形状分类及特点~眼睛有几种类型