腰果放久了还能吃么
腰果放久了不能吃，腰果本身不含有毒素，但是如果放置时光过长可能会导致其中的养分流失，腰果寄存时应当应用保鲜袋密封，然后放置冰箱冷藏区保留，即可寄存6个月时光，另外过敏体质、肥胖人群应当尽量少食 。
腰果放久了还可以吃么
文章插图
1、不可食用
腰果放久了不能吃，腰果在长时光寄存的进程中可能会滋长大批的细菌和有害物资，会导致腰果产生变质，食用后可能会加重人体肠胃的累赘，甚至是涌现腹泻、腹痛等症状 。
2、保留办法
腰果应当放置在冰箱冷藏保留，腰果中的油脂在常温下会产生氧化作用，应当将其装入密封的保鲜袋中，然后放置冰箱冷餐区寄存，在低温的环境下可以下降油脂的氧化速度，即可保留6个月时光 。
3、食用人群
【腰果放久了还能吃么】腰果富含脂肪酸等物资，适量食用有利于人体的健康，但是实用过多可能会加重人体的肠胃累赘，而且腰果含有必定的过敏物资，因此过敏体质人群以及肥胖人群应当尽量少食，以免加重人体不良症状 。
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