牛奶和羊奶可以混在一起喝吗
牛奶和羊奶不可以混在一起喝，牛奶和羊奶的分子构造不同，肠胃衰弱的人同食容易引起过敏性的腹泻，不利于人体健康 。牛奶和羊奶中都富含蛋白质、钙离子等养分物资，可以增进铁离子的接收，预防缺铁性贫血，但日常不宜过量饮用 。
牛奶和羊奶能混在一起喝吗
文章插图
1、不能混杂
牛奶和羊奶不可以混在一起喝，因为牛奶和羊奶中的蛋白质分子构造有差别，混杂在一起饮用会造成人体肠胃分解的累赘，肠胃衰弱的人饮用后，非常容易引起过敏性的腹泻反响，不利于人体健康 。
2、食用功用
牛奶和羊奶中都含有丰硕的蛋白质和钙元素等养分物资，离开都是很好的养分品，可以增进人体对铁离子的接收，预防和治疗缺铁性的贫血 。同时，奶制品还可以增进人体生长发育，预防骨质疏松，有强壮筋骨的作用 。
3、食用禁忌
【牛奶和羊奶可以混在一起喝吗】牛奶和羊奶等奶制品日常不宜过量饮用，以免发生过敏现象，引起全身红斑、丘疹等不适反响 。另外，患有乳糖不耐受不能饮用奶制品，而肠胃不佳的人群也要少食或者不食，以免增长肠胃累赘，形成胀气 。
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