牛乳是不是牛奶
牛乳不是牛奶 。牛乳中含有丰硕的活性免疫物资，以及寡糖及其衍生物，养分丰硕，而牛奶是牛乳经过消毒杀菌等加工制造的成品，养分成分较少 。牛奶和牛乳都富含蛋白质和多种矿物资，能增进人体骨骼发育，有强壮筋骨的作用 。
牛乳是牛奶吗
文章插图
1、不是牛奶
牛乳和牛奶不是同一种物资，两者都是牛的乳汁，但牛乳是纯天然未经过加工的乳汁，所含的益生菌成分较多，而牛奶是经过高温消毒杀菌等一系列加工处置后的成品，通常市面上售卖的都是牛奶，安全价值更高 。
2、养分价值
牛乳中含有丰硕的活性免疫物资，以及寡糖及其衍生物，还有大批的益生菌类物资，食用后能增进肠胃蠕动，赞助养分物资的接收，弥补人体所需的养分物资，但是不可多食，以免给肠胃造成累赘 。
3、食用功用
【牛乳是不是牛奶】牛奶和牛乳中都含有丰硕的钙质和蛋白质，能够增进人体骨骼的发育，预防和治疗骨质疏松，尤其合适发育中的孩子和老年人食用，有强身健骨的功用，但是不合适乳糖不耐受的人群饮用 。
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