奶粉和香蕉能一起吃吗

奶粉和香蕉不能一起吃 。香蕉能够增进人体肠道蠕动,改良人体的消化功效,而奶粉中的乳糖不易消化,两者同食容易引起腹泻反响,不利于人体接收所需的养分物资 。奶粉不能与巧克力同食,而香蕉不能生食和空腹食用 。
奶粉和香蕉可以一起吃吗

奶粉和香蕉能一起吃吗

文章插图
1、不能同食
奶粉和香蕉不能一起吃 。香蕉能够增进人体肠道蠕动,改良人体的消化功效,而奶粉中的乳糖不易消化,两者同食容易引起腹泻反响,不利于人体接收所需的养分物资,最好在食用奶粉两个小时之后,再食用香蕉 。
2、奶粉的食用禁忌
奶粉在食用时不宜调制过浓,奶粉中的乳糖本身不易消化,过浓的奶粉会导致肠胃累赘过重,从而引发食欲不振、胃胀难受等不良症状 。另外,奶粉不能与巧克力同食,巧克力中的草酸物资会使钙质形成草酸钙沉淀,不利于人体接收 。
3、香蕉的食用禁忌
【奶粉和香蕉能一起吃吗】香蕉不宜生食和空腹食用 。还未成熟的香蕉表皮泛青,此时香蕉中含有大批的鞣酸,直接食用口感较涩,且会导致便秘等不良症状 。而香蕉中含有大批的镁元素,空腹食用会对心脏造成必定的影响 。


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