南瓜能和土豆一起吃吗
南瓜和土豆可以一起吃，两者的性味不相冲，养分成分也不相克，一起吃不会导致身材涌现不适的症状 。而平时适量吃南瓜和土豆可以满足人体对大多数养分物资的需求，同时南瓜含有的果胶还有助于调节肠胃内食物的接收速率 。
南瓜能和土豆一起吃
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南瓜和土豆可以一起吃，从南瓜和土豆的性味来看，南瓜属于性平味甘的食物，而土豆同样属于性平味甘的食物，两者的性味不相冲，因此南瓜和土豆一起吃不会导致身材涌现不适的症状 。
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从南瓜和土豆的养分成分来看，南瓜含有大批的蛋白质、维生素C、果胶、胡萝卜素、番茄红素等养分物资，土豆含有大批的蛋白质、碳水化合物、维生素、纤维素等养分物资，两者的成分不相克 。
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【南瓜能和土豆一起吃吗】平时适量吃南瓜和土豆可以满足人体对大部分养分物资的需求，不仅可以给人体弥补更丰硕的养分物资，南瓜含有的果胶还能调节肠胃内食物的接收速率，两者含有的纤维素也能增进肠胃蠕动，有助于人体排便 。
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