芹菜炒肉芹菜要焯水吗
芹菜炒肉芹菜要焯水，可以使其断生，更容易炒熟 。芹菜经过肠胃的消化后，会发生一种木质素，可以避免肌肤发生粉刺、青春痘 。芹菜是一种低脂低热量的健康蔬菜，经常食用芹菜，能增长身材的饱腹感，预防身材肥胖 。
芹菜炒肉芹菜要焯水
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制造芹菜炒肉之前，芹菜须要进行焯水，重要是为了使芹菜断生，下锅和猪肉一起炒制时，更容易熟 。焯水还可以去除芹菜表面的农药，坚持原有的色泽 。
【芹菜炒肉芹菜要焯水吗】
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芹菜是高纤维食物，含铁量较高，经过肠胃的消化作用，会发生一种木质素，属于抗氧化剂，使肌肤不易受外界污染，从而避免肌肤发生粉刺、青春痘 。
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芹菜是一种低脂低热量的健康蔬菜，能增长身材的饱腹感，在接收丰硕养分的同时，又不会让人体接收过多的热量和脂肪，经常食用芹菜，能预防身材肥胖 。
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