洋葱苦瓜可以一起炒吗
洋葱和苦瓜可以一起炒 ， 两者的成分不相克 。但是须要注意洋葱不合适与海带一起吃 ， 因为洋葱内的草酸会和海带中的碘、钙形成不易溶解的物资 。而苦瓜不合适与寒性食物一起吃 ， 否则容易导致脾胃虚寒 。
洋葱苦瓜可以一起炒
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洋葱和苦瓜可以一起炒 ， 洋葱含有大批的膳食纤维、维生素、核黄素等养分物资 ， 苦瓜含有大批的蛋白质、苦瓜素、胡萝卜素等养分物资 ， 两者的成分不相克 。
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须要注意洋葱不合适与海带一起吃 ， 因为海带含有大批的碘元素和钙元素 ， 而洋葱内的草酸会和碘和钙形成不易溶解的物资 。
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【洋葱苦瓜可以一起炒吗】平时吃苦瓜时 ， 还须要注意苦瓜不合适与寒性食物一起吃 ， 因为苦瓜本身的寒性就比拟重 ， 与其它寒性食物一起吃会引起脾胃虚寒 。
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