吃完玉米可以喝牛奶吗
吃玉米是可以喝牛奶的，两者之间并不会发生养分价值的冲突 。玉米含有的粗纤维能刺激肠道蠕动，可以起到防止便秘的作用 。若是过多的食用玉米，会导致腹胀，可以饮用牛奶起到润肠作用，还能增长饱腹感，合适减肥人群食用 。
吃完玉米可以喝牛奶
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吃玉米是可以喝牛奶的，两者之间并不会发生养分价值的冲突 。其中，玉米的竹纤维与牛奶的蛋白质，能够弥补人体所需的养分成分，还能加强身材的免疫力 。
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玉米中含有大批的维生素、淀粉、纤维素 。其中，粗纤维能刺激肠胃蠕动，有利于肠道排泄，对于增进宿便的排出是有赞助的，能起到防治便秘的作用 。
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【吃完玉米可以喝牛奶吗】玉米食用过多，可能会导致腹胀，而牛奶具有润滑肠道的作用，可以改良腹胀现象，而且还能增长饱腹感，减少主食的摄入，从而到达减肥的目标 。
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