鸡肝可以和山药一起吃吗
鸡肝可以与山药一同食用，鸡肝含有蛋白质、维生素、钙，山药富含黏蛋白、氨基酸等养分物资 。搭配在一起食用能为人体供给多种养分物资，有助于加强体质，进步人的免疫力，经常食用还能补血益气，改良面部气色 。
鸡肝可以和山药一起吃
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鸡肝含有蛋白质、维生素以及铁、钙、磷等养分物资，山药含有丰硕的黏蛋白、氨基酸、多酚氧化酶，这两者食物的养分非常丰硕，没有相干的食用禁忌，可以一起食用 。
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搭配在一起食用，养分能够互补，为人体供给多种养分物资，经常食用能够加强体质，进步人的免疫功效 。鸡肝中的铁元素丰硕，食用能补血益气，改良面部的气色，有利于皮肤的健康 。
【鸡肝可以和山药一起吃吗】
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鸡肝不宜与菠菜一同食用，菠菜中含有大批的草酸，而鸡肝中的钙含量丰硕，同食会形成草酸钙，不利于消化接收 。山药不宜与鱼类一同食用，其养分成分相冲突，可能会引发腹痛、呕吐等现象 。
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