虾皮可以和豆腐一起吃吗?
虾皮可以和豆腐一起吃，虾皮和豆腐都是钙含量很高的食品，能够弥补身材的钙质，增进骨骼的生长发育，保持骨骼的密度，有效的预防骨质疏松 。搭配在一起食用能晋升口感，既有虾皮的鲜味，又有豆腐的幽香，养分丰硕，美味可口 。
虾皮可以和豆腐一起吃
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虾皮可以和豆腐一起吃，虾皮和豆腐都是钙含量很高的食品，能够弥补身材的钙质，非常合适小孩和老人食用，能够增进骨骼和牙齿的生长发育，保持骨骼的密度，有效的预防骨质疏松 。
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两者搭配在一起食用味道非常鲜美，能晋升食物的口感，既有虾皮的鲜味，又有豆腐的幽香，参加葱末和酱油味道会更好，也可用于凉拌，养分丰硕，相辅相成，有利于健康 。
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【虾皮可以和豆腐一起吃吗?】食用完虾皮后不宜饮用茶，茶中含有大批的鞣酸，搭配食用会影响人体对钙质的消化接收，还有可能引发结石 。虾皮不宜与菠菜一同食用，菠菜中含有大批的草酸，一同食用会形成草酸钙，不利于消化接收 。
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