白萝卜可以和胡萝卜一起吃吗
白萝卜不可以和胡萝卜一起食用，白萝卜中含有丰硕的维生素C，胡萝卜中含有抗坏血酸的分解酵素，一同食用会损坏维生素C，导致养分流失，下降食用价值 。白萝卜的养分价值丰硕，食用能够加强机体的免疫功效 。
白萝卜不可以和胡萝卜一起吃
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白萝卜和胡萝卜都是养分价值非常高的食物，但是不可以一同食用，白萝卜含有大批的维生素C，胡萝卜中含有抗坏血酸的分解酵素，同食会损坏白萝卜中的维生素C，导致养分流失，下降食用价值 。
【白萝卜可以和胡萝卜一起吃吗】
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白萝卜含有多种维生素和微量元素锌，可弥补人体所须要的养分，有助于加强机体的免疫功效，进步抗病才能 。适量的食用，还能刺激肠胃蠕动，增进消化，增长食欲 。
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胡萝卜中含有丰硕的胡萝卜素，能够消除人体中血液和肠道的自由基，有效的预防血汗管疾病 。同时胡萝卜还含有丰硕的降糖物资，食用能够下降血糖、血脂，合适糖尿病人群食用 。
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