江苏龙网

  1. 主页 > 生活百科 > >

青豆的禁忌

青豆属于寒凉性食物 ， 食用过多会对肠胃造成损害 ， 脾胃虚寒的人群建议少量食用 ， 以免加重脾胃虚寒的现象 。青豆中含有嘌呤 ， 人体摄入过多会引发痛风 ， 痛风人群不宜食用 。青豆不宜与茶一同食用 ， 会下降养分价值 。
1、脾胃虚寒人群

青豆的禁忌

文章插图
【青豆的禁忌】青豆属于寒凉性食物 ， 食用过多 ， 难以消化 ， 会对肠胃造成损害 ， 脾胃虚寒人群建议少量食用 ， 以免加重脾胃虚寒的现象 ， 引发各种不适 ， 热性体质的可以适量食用 ， 对身材有利益 。
2、痛风人群
青豆的禁忌

文章插图
青豆中含有较多的嘌呤 ， 摄入过多导致人体内的嘌呤增长 ， 容易引发痛风 ， 患有痛风的人群建议不要食用 ， 不仅会加重身材不适的现象 ， 还不利于掌握病情 。
3、茶
青豆的禁忌

文章插图
青豆中含有丰硕的植物蛋白质 ， 而茶中含有较多的单宁酸 ， 二者同食 ， 茶中的单宁酸会使青豆中的蛋白质变成不易消化的凝固物资 ， 引起消化不良 ， 下降食物的养分价值 。


    推荐阅读


    上一篇：炒豌豆要不要焯水

    下一篇：青豌豆发芽了怎么种