生吃雪梨功效和作用
生吃雪梨具有清热去火的功用，因为雪梨属于寒性水果，且含有大批的水分 。此外平时吃雪梨也能增进消化，因为雪梨含有大批的膳食纤维，可以增进肠胃蠕动 。雪梨还含有大批的蛋白质、维生素、果糖、碳水化合物等养分物资，能为人体弥补更多养分 。
生吃雪梨的功用1、清热去火
【生吃雪梨功效和作用】
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清热去火是生吃雪梨的重要功用之一，因为雪梨含有的大批水分，可以起到解渴作用 。而雪梨本身属于寒性水果，生吃有助于消除体内热气 。
2、增进消化
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雪梨还具有增进消化的功用，因为雪梨含有大批的膳食纤维，食用后可以增进肠胃蠕动，在必定水平上可以缓解消化不良的症状 。
生吃雪梨的作用
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生吃雪梨能够为人体弥补弥补更多的养分，它含有丰硕的蛋白质、维生素、果糖、碳水化合物等多种人体所需的养分物资 。
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