桑葚干的功效与作用禁忌
桑葚干具有增进消化、美容养颜的功用和作用，因为桑葚干含有的多种果酸能增进胃液分泌、加快肠胃蠕动，且含有的多种抗氧化成分和大批维生素能够阻拦皮肤色素形成，同时也能淡化色斑 。但儿童不宜食用过多桑葚干，否则会影响对钙、铁等物资的接收 。
桑葚干的功用与作用1、增进消化
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增进消化是桑葚干重要的功用和作用之一 。桑葚干里面含有多种果酸，这些果酸能够增进胃液分泌以及加快肠胃蠕动，有助于肠胃更快将食物消化 。
2、美容养颜
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美容养颜也是桑葚干的重要功用，因为桑葚干含有多种抗氧化成分和大批维生素，这些成分能够阻拦皮肤表面色素的形成，同时也能淡化面部色斑 。
桑葚干的禁忌
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【桑葚干的功效与作用禁忌】桑葚干忌儿童过多食用，因为桑葚里面含有大批鞣酸，这种物资会克制人体对胰蛋白酶的分泌，同时还会影响人体对钙、铁、锌等物资的接收 。
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