芹菜和洋葱能一起炒着吃吗
芹菜和洋葱可以炒着吃 ， 两者的成分不相克 ， 一起炒食不仅不会对人体健康造成伤害 ， 反而还能起到增进消化、预防感冒的作用 。因为芹菜含有大批的可以增进肠胃蠕动的膳食纤维 ， 洋葱中含具有杀菌作用的植物菌素 。
芹菜和洋葱能一起炒着吃
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芹菜和洋葱可以一起炒着吃 。芹菜含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维等成分 ， 洋葱含有胡萝卜素、钙、磷、维生素C等成分 ， 两者的成分不相克 。
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洋葱和芹菜一起炒食具有增进消化的作用 ， 因为芹菜含有大批的膳食纤维 ， 能够增进肠胃蠕动 ， 有利于肠胃更快将食物消化和接收 。
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【芹菜和洋葱能一起炒着吃吗】此外洋葱和芹菜一起炒食还能预防感冒 ， 因为洋葱含有必定植物菌素 ， 这些植物菌素具有很强的杀菌才能 ， 能够赞助人体克制细菌、流感病毒 。
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