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木耳泡多久就不能吃了

木耳泡4小时就不能吃了，经过长时光浸泡的木耳，容易滋长细菌和微生物，还会发生毒素，伤害身材健康，不建议食用 。食用木耳前用凉水浸泡1～2个小时左右，口感最佳，泡发的木耳可以用淡盐水或者淀粉进行冲刷，能洗去有害物资 。
木耳泡4小时就不能吃了

木耳泡多久就不能吃了

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木耳的浸泡时光建议不要超过4小时，经过长时光浸泡的木耳，容易滋长细菌，木耳又是极富养分的健康食材，为细菌的滋长和微生物的滋生发明了条件，还会发生毒素，伤害身材健康，久泡的木耳口感也差，因此不建议食用 。
木耳泡多久就不能吃了

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食用木耳前用凉水浸泡1～2个小时左右，待木耳自然接收水分膨胀，摘去木耳的根部，再用凉水清洗几遍即可 。一次性不要泡发太多的木耳，已经泡发的可以放进冰箱保留24小时 。泡发的木耳可以用淡盐水或者淀粉进行冲刷，能洗去有害物资 。
木耳泡多久就不能吃了

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【木耳泡多久就不能吃了】黑木耳中含有丰硕的植物胶原成分、植物碱以及活性酶，这些成分都有吸附的作用，能将人体肠道的垃圾毒素其溶化和分解的作用，然后排出体外，有效的清算肠胃 。适量的食用，其含有的维生素E能够抗氧化，延缓衰老，起到美容养颜的作用 。


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