包馄饨的黑芝麻要不要炒过 _小知识

包馄饨的黑芝麻不需要炒制，因为把馄饨包好之后还需要放入热水里煮熟，在加热的过程中不仅可以挥发芝麻的营养，而且还可以增加馄饨香味。黑芝麻内含有多种植物油以及脂肪油，因此食用黑芝麻具有润肠通便的作用，有利于人体健康。
包在馄饨里的黑芝麻不需要油炸。

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包在馄饨里的黑芝麻不需要油炸，因为馄饨包好后可以加热，而生芝麻在馅里加热后会更香。但是，在用黑芝麻包裹馄饨之前，最好将馄饨清洗干净，以免黑芝麻中的灰尘和杂质包裹到馄饨中，可能会引起胃部不适。

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黑芝麻是否需要油炸取决于黑芝麻的食用方法。如果直接吃黑芝麻，建议先炒熟再吃，这样可以养胃。如果用黑芝麻做馅料，加热的时候可以把黑芝麻煮熟，这样黑芝麻的营养就会被锁在馅料里。

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【包馄饨的黑芝麻要不要炒过】黑芝麻含有多种植物油和脂肪油，不仅能补充人体所需的营养和氨基酸，还具有通便的作用，可以帮助便秘患者通便。同时，黑芝麻中含有大量的钾，所以吃黑芝麻也有助于降血压，对人体健康有益。

包馄饨的黑芝麻要不要炒过