鱼星草叶煮水喝的功效
鱼腥草叶子含有很多脂肪和植物蛋白以及大量的碳水化合物，包括一些烯类物质和维生素，这些营养成分能快速的在人体内被吸收和利用 。可以清理身体内的垃圾毒素，同时也能提高人体免疫力，平常可适当将鱼腥草叶煮水饮用，但不建议长期喝 。
1.营养丰富 。
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鱼腥草含有大量的脂肪、植物蛋白和大量的碳水化合物，包括人体所需的一些烯烃和维生素 。这些营养物质可以在体内快速吸收利用，对身体大有益处，但不建议血压低、血糖低的人食用 。
2、利尿消肿 。
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【鱼星草叶煮水喝的功效】鱼腥草能扩张毛细血管，增加血流量，促进尿液分泌 。因此，将鱼腥草的叶子用水煮沸，可以利尿消肿，促进水分循环，改善新陈代谢，更适合有遗尿或水肿的人 。
3.清热解毒 。
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鱼腥草辛凉，能清热解毒 。而且鱼腥草中含有多种天然的抗菌消炎成分，所以煮鱼腥草叶饮用可以抑制有害物质的再生 。此外，随着夏季的到来，适当饮用鱼腥草的开水可以明显降火 。
4.提高人体免疫力 。
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鱼腥草叶有助于提高人体免疫力，尤其是在流感季节 。鱼腥草叶也是传统的民间美食，不仅可以煮着喝，还可以做凉菜或炒菜 。然而，由于其寒冷的性质，怀孕期间的妇女建议不要吃它们 。
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