蜂蜜加枸杞泡水的功效 _小知识

蜂蜜加枸杞泡水具有润肠通便的功效，其中富含的维生素、果糖以及氨基酸成分可以促进人体新陈代谢，还具有抗衰老的功效。感冒的人饮用蜂蜜加枸杞泡水可以止咳润肺，但是冲泡的时候水温最好控制在60℃以下，这样才能保证吸收充分的营养。
1.润肠通便。

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枸杞能滋阴润燥，和蜂蜜一起喝后能帮助人体清除肠胃废物，从而起到通便的作用。有便秘症状的人要喝泡过水的蜂蜜和枸杞，尤其是早上起床的时候，既能清肠，又能补水。
2.抗衰老。【蜂蜜加枸杞泡水的功效】

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浸泡在水中的蜂蜜和枸杞富含维生素、天然多糖和氨基酸。喝泡过水的蜂蜜和枸杞可以促进人体的新陈代谢，不仅增强人体的免疫力，还有抗衰老的作用，所以女性可以多喝泡过水的蜂蜜和枸杞。
3、咳嗽和肺部。

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蜂蜜可以滋润人体的咽喉和食道。如果蜂蜜和枸杞一起泡水喝，可以达到止咳润肺的效果。感冒的人可以用蜂蜜和枸杞泡水喝，但是蜂蜜不适合用热水冲泡，所以冲泡的水温一定要控制在60℃以下。

蜂蜜加枸杞泡水的功效