经常喝椰子水的危害
经常喝椰子水会造成口舌生疮、口角溃烂、咽喉肿痛等上火的症状 。椰子水内含有一种椰子油，长期喝椰子水能润肠，最后引起习惯性腹泻 。椰子水含有大量蛋白质以及营养物质，经常喝椰子水会造成消化不良的症状 。
1.生气 。
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椰子汁含有大量的营养物质 。如果经常喝椰子水，会引起上火 。大量的营养物质卡在胃里无法消化，可能会引起口舌生疮、口腔溃疡、咽喉肿痛等上火症状 。因此，不要一次喝太多椰子汁 。
2.腹泻
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椰子汁中含有大量的椰子油，摄入人体后会起到润肠的作用，时间长了会引起习惯性腹泻 。腹泻会影响营养的吸收，习惯性腹泻也会引起脱水，所以不能长期喝椰子汁 。
3.消化不良 。
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【经常喝椰子水的危害】椰子汁含有大量的蛋白质和脂肪 。经常喝椰子汁会引起消化不良，影响肠胃的吸收 。如果是胃不好的人，建议少喝椰子水以免引起肠胃炎症，而普通人也要适量喝椰子水 。
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