新妈妈奶水太多怎么办 _缓解方法

在生活中很多女性在初次做了新妈妈后奶水十分充足，有的时候会容易出现宝宝吃不完的情况，而当新妈妈奶水太多宝宝吃不完需要及时排除多余的母乳，可以用吸奶器，如果不将多余的母乳排除就会容易导致乳腺堵塞的现象，在饮食上也需要多调理一些。

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新妈妈奶水太多怎么办?
对于奶水太多的妈妈们来说，乳房会肿胀难受，所以就需要及时排出乳汁。宝宝吃不完，可以用吸奶器吸出，也可以用手挤出，但是在挤奶的时候，需要注意手法，不然很容易伤到乳腺，造成乳腺疾病。在挤出奶以后，乳房的不适感就会得到缓解。
奶水太多的妈妈们在生活中，就要减少喝一些汤类，因为汤类可以促进乳汁分泌。所以要减少水分的摄入。在哺乳期，女性乳房需要好好护理，不然很容易造成乳房下垂的情况。给孩子喂奶的时候，一定要保持正确的喂奶姿势。
奶水太多的妈妈们还可以用乳汁给宝宝洗脸，对宝宝的皮肤有很好的保护作用，也会让宝宝的皮肤变得更好。母乳太多的妈妈们一定要记得不能随便吃药，可以去医院让专业的医生给制定一份食谱帮助适当的减少奶水。

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奶水太多怎么办?
1、买防溢乳垫，这样就能避免内衣被浸湿;再者，如果晚上奶水太涨，可以挤掉一些，可以把母乳打包好放在冰箱，宝宝需要时直接喝。
2、奶水过多的新妈妈一定要记得定时排空奶水，千万不要嫌累，否则很容易使乳腺堵塞。
3、产妇饮食不要太油腻，否则奶水会越来越多。如果实在痛得厉害，可以用毛巾热敷，能缓解胀痛。另外，喂奶时可以用食指和中指掐住奶头，能减少奶水流量，还能预防婴儿呛奶。
4、如果奶水实在太多，可以去药店配点回奶药，如大麦、山楂都具有回奶效果。
5、平时不要喝太多的水，涨奶时可以先热敷一下再挤。
6、多准备几件内衣，奶水过多一般都会溢奶，有时一天换三四次都很正常。