茯苓和黄芪泡水的禁忌
正在发烧感冒的人不要喝茯苓和黄芪泡水，否则不利于退烧;上火的人也要少喝，否则加重上火的症状 。不要空腹喝茯苓和黄芪泡水，否则容易刺激肠胃导致消化不良 。一日饮用茯苓和黄芪泡水的量不应该超过300ml，不然会营养过剩 。
1.禁忌的人 。【茯苓和黄芪泡水的禁忌】
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茯苓和黄芪泡水可以滋补身体，但是感冒发烧的人不宜喝茯苓和黄芪泡水，否则会加重发烧的症状，不利于身体的发热 。茯苓、黄芪泡水不宜上火，容易引起腹痛、腹泻、口角溃烂、大便干燥 。
2.摄入禁忌 。
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喝茯苓、黄芪泡水时，最好不要空，而是饭后两小时喝茯苓、黄芪泡水，让身体充分吸收营养 。空饮用用水浸泡过的茯苓、黄芪，容易稀释胃中的胃液，吃的时候容易刺激胃，引起消化不良 。
3.饮酒量 。
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茯苓、黄芪虽然有益健康，但每日食用量不宜超过300ml，每日摄入黄芪量不宜超过30g 。茯苓不要超过10g~15g 。因为茯苓和黄芪都有滋补作用，大量服用容易引起上火的症状，还会引起营养过剩 。
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