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怎么让头发变硬

想要头发变硬要注意减少烫发、洗发养护和饮食调节 ， 尽量不要烫染头发以免损伤发质 ， 洗头发时不要直接将洗发露涂抹在头发上 ， 清洗和擦干时不要用力揉搓头发 ， 平时要多吃有利于营养头发的食物 ， 尤其是动物的肝脏或海鲜类食物 。
1.减少烫发 。

怎么让头发变硬

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如果你想让头发变硬 ， 最好不要染发 。大多数染发和烫发中使用的染色剂都会损伤你的头发 。如果使用次数过多 ， 头发损伤会越来越严重 ， 难以恢复 。建议尽量不要染发烫发 ， 或者增加间隔时间减少发廊数量 。可以在头发上滴几滴有保湿效果的橄榄油 。
2.洗发水护理 。
怎么让头发变硬

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如果你想让头发变硬 ， 选择合适的洗发水 。清洁头发时 ， 将洗发水倒入手掌 ， 在接触头发和头皮前进行揉搓和起泡 。不要用力揉搓头发 ， 以免损伤脆弱的湿头发 。清洁时 ， 保持头发自然下垂 。洗完后 ， 用护发素滋养头发 。最好让头发自然晾干 。
3.饮食调节 。【怎么让头发变硬】
怎么让头发变硬

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如果你想让头发变硬 ， 你应该多吃对头发有好处的食物 ， 比如动物肝脏、贝类、黑芝麻等 。猪肝富含维生素A ， 维生素A富含多种营养成分 ， 适合你的头发 。海鲜中含有的锌可以让你的头发长得更好 。规律饮食也可以预防脱发和脱发 。


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