藏茶的功效与作用及禁忌 _小知识

藏茶饮用可以让人产生饱腹感，减少脂肪、热量的吸收，具有着消脂减肥的作用，它还能有效的排出身体内的自由基，有着抗衰老的作用，也可以改善睡眠，但是不适合给溃疡病患者、神经衰弱、低血糖等人群饮用，会使病情加重。
一、藏茶的功效和作用。【藏茶的功效与作用及禁忌】1.减脂减肥。

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藏茶含有大量纤维素，几乎没有热量。适量饮用还能使人产生饱腹感，减少脂肪和热量的吸收，具有减脂减肥的功效。减肥期间，可以每天适量饮用藏茶，这样减肥效果更好。
2.抗衰老。

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长期饮用藏茶，还能帮助身体排出自由基，有抗衰老的作用。藏茶还能起到调节肠胃、促进新陈代谢、使皮肤红润、缓解紧张情绪、改善睡眠、降血压、降血脂的作用，也有一定的帮助。
二、藏茶的禁忌。

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藏茶虽有诸多优点，但孕妇、溃疡患者、神经衰弱、低血糖、低血压等人群不适合饮用藏茶，会对健康产生一定影响，使病情更加严重。孕妇喝藏茶会对胎儿发育有一定的影响。

藏茶的功效与作用及禁忌