薏米禁忌什么一起吃 _小知识

薏米的禁忌食物比较多，螃蟹就是其中之一，如果薏米和螃蟹一起吃，容易造成手脚冰凉、腹痛腹泻等不良症状，薏米也不能和马铃薯一起吃，容易造成消化不良的情况，巧克力和薏米的含糖量比较高，一起食用还会引起糖尿病等疾病。
1.螃蟹。

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【薏米禁忌什么一起吃】薏米是凉的食物，而螃蟹是凉的食物，所以不能一起吃。如果一起食用，会给身体增添寒意，也会对健康造成一定的负担，容易引起手脚冰凉、腹痛、腹泻等不良症状。苦瓜、莲藕等凉性食物不能一起吃。
2.土豆。

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薏米的淀粉含量比较高，马铃薯的主要成分是淀粉。虽然薏米和土豆的营养不冲突，但不适合一起吃。如果薏米和土豆一起吃，胃很难消化食物，长时间食用会引起消化不良，可能会引起肠胃疾病。
3.巧克力。

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巧克力中有很多禁忌食物，包括薏米，这两种食物的含糖量都很高。如果一起吃，会增加血糖，引起糖尿病等疾病。如果他们进食后长时间不运动，也会引起肥胖症状，降低食欲。

薏米禁忌什么一起吃