甜疙瘩的营养价值
甜疙瘩是芜菁，也可以叫做大头菜，它是十字花科芸薹属蔬菜，蕴含着丰富的维生素A、维生素C、膳食纤维、叶酸等营养成分，可以熬汤、腌制食用，主要可以起到开胃的功效，还能增强抵抗力，适合长期食用 。
甜痘痘的效果 。
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甜疙瘩其实就是萝卜，也可以叫萝卜 。它的根像萝卜，属于十字花科芸苔属 。因为味道甜，所以人们叫它甜疙瘩 。它含有丰富的维生素A、维生素C、膳食纤维、叶酸等营养成分，适合大多数人食用 。
【甜疙瘩的营养价值】
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平时可以把它的根切成片吃，也可以切成片放在汤里煮 。它的叶子也可以用来炒菜 。身体很容易吸收甜痘痘的营养 。甜疙瘩主要起到开胃的作用，可以缓解食欲不振和食欲不振 。
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像体弱多病、儿童、青少年这样的人非常适合吃甜疙瘩，它的营养价值也能增强抵抗力，预防各种疾病 。然而，患有高血压和动脉硬化的人不适合吃甜疙瘩，这会使他们的病情恶化 。
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