冰糖上火还是下火的 _小知识

冰糖属于温性食物，除了在食品中属于一种甜味剂，冰糖还具有一定的药用价值，可以清热去火，因此冰糖是属于下火的食物。直接将冰糖化入水中就可以清热下火，也可以制作成口感更佳的冰糖雪梨。不过一天食用不要超过30g，以免患上龋齿。
冰糖着火了。【冰糖上火还是下火的】

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冰糖是一种温热的食物，具有化痰止咳的功效。冰糖在中医上也很有价值，可以清热降火，所以冰糖可以降火。冰糖作为一种食品甜味剂，深受大家的喜爱，冰糖中所含的碳水化合物和糖分也能缓解低血糖的症状。

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冰糖蒸梨
一般冰糖直接融化成水可以清热降火，也可以用冰糖做雪梨，不仅口感好，还有预防感冒的作用，方法也很简单。梨去皮切成块，然后放入锅中煮熟。最后再加一两颗冰糖。小火煮10分钟，就出锅了。味甘糯，火下生津。

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枸杞菊花茶
冰糖除了用来煮汤，还可以搭配菊花、枸杞、红枣、山楂等食材。无论是泡茶还是做菜，冰糖都是一种极具价值的调味剂。冰糖的口感虽然很好，但每天不宜超过30g，以免增加患龋齿的风险，尤其是糖尿病患者。

冰糖上火还是下火的